4 составляющих для жизни без тревоги.
Все о чем-то беспокоятся. Это естественно - волноваться из-за кризиса, проблем на работе или семейных неурядиц. Но когда тревога копится и превращается в один сплошной стресс, то стоит остановиться и разобраться в происходящем. Ведь не так страшен стресс, как его последствия…В свете последних событий в мире люди стали чаще искать средства или методы, которые помогут справиться с повышенной тревожностью или наладить сон. Иногда в ход идут даже сильнодействующие препараты.
А специалисты компании GLS Pharmaceuticals предлагают проверить - возможно, ваша проблема со стрессом решается всего за 4 шага и средствами куда более лояльными к здоровью?
Большую популярность в борьбе с тревожностью на фоне стресса приобретают препараты на основе растительных компонентов.
Несомненно, легкие формы нарушений можно победить собственными усилиями, просто выспавшись или хорошенько отдохнув. Но если вы чувствуете, что внутренних сил организма уже не хватает, то вам точно нужно знать об этих простых и действенных добавках.
Четыре простых шага к вашему спокойствию
1. Нужно бережно снизить уровень тревожности.
Комплекс Валериана с пустырником и В6
✔️В эфирном масле валерианы содержится более 100 компонентов, которые оказывают благотворное воздействие на нервную систему. Эфирные масла и валериановая кислота помогают стабилизировать состояние на фоне стрессов, уменьшить приступы мигрени и нормализовать работу сердечного ритма.
✔️Природные компоненты пустырника также обладают седативными свойствами. Экстракт этой травы положительно влияет на функции сердечно-сосудистой системы и помогает умеренно снизить давление, вызванное стрессом.
✔️Витамин В6 помогает контролировать свои эмоции.
2. Повысить уровень энергии с помощью антиоксидантов.
Содержащиеся в экстракте зеленого чая компоненты проявляют антиоксидантную активность, то есть защищают клетки нашего организма от негативного воздействия свободных радикалов. Это помогает замедлить процессы старения, ускоряет метаболизм, что в свою очередь способствует повышению тонуса при физической и умственной усталости.
3. Помочь мозгу.
Витамины группы В участвуют практически в любом процессе, происходящем в организме - начиная от пищеварения, заканчивая сердечно-сосудистой системой.
У каждого витамина в этих процессах есть своя роль:
✔️B1 (тиамин).
Участвует в метаболизме. Положительно влияет на работу мозга, улучшает память.
✔️B2 (рибофлавин).
Действует как антиоксидант. Повышает уровень гемоглобина в крови. Улучшает общее состояние нервной системы. Уменьшает усталость глаз.
✔️B3 (ниацин).
Критически важен для обменных процессов в сердечной мышце и хорошего кровообращения. Приводит в норму тормозные процессы в центральной нервной системе, помогает предотвратить возникновение беспричинного беспокойства.
✔️B5 (пантотеновая кислота)
Помогает организму получать энергию из пищи. Обладает антистрессовым действием, снижает тревожность и эмоциональное напряжение, повышает работоспособность.
✔️B6 (пиридоксин).
Способствует улучшению памяти и настроения, так как участвует в синтезе серотонина - “гормона счастья”. Отвечает за усвоение нейронами мозга глюкозы.
✔️B9 (фолиевая кислота).
В нервной системе ответственна за синтез глицина, который обладает антистрессовым действием.
Благоприятно влияет на кожу, укрепляет ногти, улучшает рост и состояние волос.
✔️B12 (кобаламин).
Возможно, самый известный из всех витаминов группы B, жизненно важен для неврологической функции. Помогает защитить нервные клетки от разрушения, снижает усталость и утомляемость и укрепляет нервную систему. Задействован в выработке ДНК и красных кровяных телец.
✔️Биотин участвует в синтезе коллагена и кератина. А также способствует нормализации уровня сахара в крови.
4. Нормализовать сон.
Добавка с Мелатонином, экстрактами валерианы и мелиссы.
Мелатонин - это особый гормон, который вырабатывается только во время сна и только в темное время суток. При стрессе значительно повышается уровень кортизола - “гормона стресса”, который подавляет мелатонин, из-за чего и начинаются проблемы со сном. Мы чувствуем перевозбуждение, подолгу ворочаемся и в итоге совсем не можем заснуть и весь следующий день чувствуем себя разбитыми.
✔️Комплекс с мелатонином помогает регулировать цикл сон-бодрствование, делает ваш утренний подъем бодрым, убирая чувство разбитости и усталости, влияет на уровень концентрации серотонина. Все это в комплексе положительно влияет на умственные способности, повышает настроение и снижает тревожность.
✔️А экстракты корней валерианы и мелиссы также оказывают мягкий седативный эффект, способствуют регуляции сердечной деятельности и нормализуют давление.
Стресса вокруг с каждым днем становится больше и больше. И мы призываем вас не игнорировать и не подавлять его симптомы. А провести комплексную работу и жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Купить Валериану с пустырником и В6, Зеленый чай, Комплекс витаминов группы В и Мелатонин с экстрактами валерианы и мелиссы можно на нашем сайте*, а также на маркетплейсах Wildberries, Ozon и на Яндекс Маркете.