Как избавиться от затяжного кашля после болезни?
Вы уже поправились после сезонного ОРВИ, гриппа или коронавируса и постепенно вливаетесь в привычный ритм, но есть один момент, который очень мешает повседневной жизни - кашель никак не уходит.
Врачи говорят, что, так называемый, “остаточный” кашель - это процесс, который сопровождает выздоровление организма, и он может сохраняться от одной до четырех недель, в зависимости от состояния иммунной системы. Но нельзя надеяться, что все пройдет само собой. Очень важно в этот период помочь организму, ведь если затяжной кашель не лечить, он может перейти в хроническую форму или закончиться серьезным осложнением.
Причины остаточного кашля.
Бронхи и трахея не могут в один миг восстановиться после болезни, и в них все еще остается некоторое количество мокроты, от которой организм пытается избавиться. Этот процесс может быть спровоцирован физическими нагрузками, резкой сменой температуры вдыхаемого воздуха - зашли с холода в тепло или наоборот, загрязненным воздухом вокруг и так далее.
Чтобы помочь организму справиться с сухим или влажным остаточным кашлем, нужно:
- пить много жидкости, прежде всего, воды, и следить за влажностью в помещении;
- гулять на свежем воздухе;
- избегать переохлаждения;
- полноценно питаться;
- разжижать мокроту и избавляться от нее с помощью отхаркивающих средств.
Основная проблема откашливающих химических средств состоит в том, что их нельзя принимать больше 5-7 дней, тогда как остаточный кашель обычно длится дольше. Поэтому советуем обратить внимание на растительные препараты.
Например, Комплекс для иммунитета "АскоренИммуно U" . Его можно пить курсом 1 месяц.
В составе уникальное вещество, флавоноид - Дигидрокверцетин. Он поддерживает в норме функции бронхов и легких, уменьшает частоту приступов кашля, способствует отхождению мокроты. Дигидрокверцетин улучшает легочный кровоток и снабжение крови кислородом.
Одновременный его прием с Витамином С, который тоже есть в составе комплекса, увеличивает активность иммунных клеток в несколько раз, что существенно повышает устойчивость организма к инфекциям.
Также в составе присутствует Цинк. В сочетании с Витамином С этот элемент способствует уменьшению проявлений некоторых симптомов - насморка, першения в горле, кашля, и сокращению продолжительности болезни. Участвует в образование клеток, ответственных за иммунитет.
Затяжной кашель нельзя оставлять без внимания. Чем ответственнее вы подойдете к данным рекомендациям, тем скорее вернетесь к привычной жизни после болезни. Здоровья вам.