gls.store
Официальный интернет-магазин компании GLS PHARMACEUTICALS
Каталог
Витамины и минералы
Аминокислоты
Для мужчин
Для женщин
Для детей
Беременным и кормящим
В сезон простуд
Для спорта
Для красоты
Для похудения
Для энергии
От стресса
Для сердца и сосудов
Для суставов
Для мозга
Для печени
Для желудка и кишечника
Для мочевых путей
Новинки
Акции
Блог
Компания
О компании
Новости
Cертификаты
Партнеры
Контакты
Оптовые поставки
Партнеры
Контакты
8 800 100-30-92
8 800 100-30-92
Заказать звонок
Задать вопрос
info@gls.store
   
8 800 100-30-92
8 800 100-30-92
   
gls.store
Официальный интернет-магазин компании GLS PHARMACEUTICALS
Каталог
  • Витамины и минералы
    Витамины и минералы
  • Аминокислоты
    Аминокислоты
  • Для мужчин
    Для мужчин
  • Для женщин
    Для женщин
  • Для детей
    Для детей
  • Беременным и кормящим
    Беременным и кормящим
  • В сезон простуд
    В сезон простуд
  • Для спорта
    Для спорта
  • Для красоты
    Для красоты
  • Для похудения
    Для похудения
  • Для энергии
    Для энергии
  • От стресса
    От стресса
  • Для сердца и сосудов
    Для сердца и сосудов
  • Для суставов
    Для суставов
  • Для мозга
    Для мозга
  • Для печени
    Для печени
  • Для желудка и кишечника
    Для желудка и кишечника
  • Для мочевых путей
    Для мочевых путей
Новинки
Акции
Блог
Компания
  • О компании
  • Новости
  • Cертификаты
  • Партнеры
  • Контакты
  • Оптовые поставки
Партнеры
Контакты
+  ЕЩЕ
    gls.store
    Каталог
    • Витамины и минералы
      Витамины и минералы
    • Аминокислоты
      Аминокислоты
    • Для мужчин
      Для мужчин
    • Для женщин
      Для женщин
    • Для детей
      Для детей
    • Беременным и кормящим
      Беременным и кормящим
    • В сезон простуд
      В сезон простуд
    • Для спорта
      Для спорта
    • Для красоты
      Для красоты
    • Для похудения
      Для похудения
    • Для энергии
      Для энергии
    • От стресса
      От стресса
    • Для сердца и сосудов
      Для сердца и сосудов
    • Для суставов
      Для суставов
    • Для мозга
      Для мозга
    • Для печени
      Для печени
    • Для желудка и кишечника
      Для желудка и кишечника
    • Для мочевых путей
      Для мочевых путей
    Новинки
    Акции
    Блог
    Компания
    • О компании
    • Новости
    • Cертификаты
    • Партнеры
    • Контакты
    • Оптовые поставки
    Партнеры
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      gls.store
      Телефоны
      8 800 100-30-92
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Витамины и минералы
        • Аминокислоты
        • Для мужчин
        • Для женщин
        • Для детей
        • Беременным и кормящим
        • В сезон простуд
        • Для спорта
        • Для красоты
        • Для похудения
        • Для энергии
        • От стресса
        • Для сердца и сосудов
        • Для суставов
        • Для мозга
        • Для печени
        • Для желудка и кишечника
        • Для мочевых путей
      • Новинки
      • Акции
      • Блог
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Новости
        • Cертификаты
        • Партнеры
        • Контакты
        • Оптовые поставки
      • Партнеры
      • Контакты
      Главная
      —
      Блог
      —Как побороть бессонницу при помощи 2х добавок?

      Как побороть бессонницу при помощи 2х добавок?

      6 сентября 2022 11:06

      Миллион мыслей, вопросов и картинок в голове, в то время как до будильника остается все меньше времени? Уже посчитали всех овец, несколько раз дошли до тысячи и сконцентрировались на каждом вдохе и выдохе, но глаза все никак не закрываются? 

      Screenshot_4.png

      Все эти способы хороши и помогают заснуть только тогда, когда организму хватает всех необходимых веществ изнутри. А именно двух витаминов сна – Глицина и Мелатонина. Как они воздействуют на организм, почему важны и как правильно их принимать, читайте в этой статье. 

      Глицин

      – Что это? –

      Глицин — это простейшая аминокислота, так называемый нейропротектор, то есть защитник нервной системы. Она вырабатывается самим организмом и входит в состав многих органических соединений и белков. 

      – Как воздействует на организм? –

      Как нейромедиатор Глицин задействован в процессах торможения в центральной нервной системе (ЦНС). То есть он подавляет процессы возбуждения, ослабляет процесс передачи нервных импульсов, расслабляет действующие мышцы и тем самым успокаивает нервную систему. Поэтому Глицин уменьшает психоэмоциональное напряжение, успокаивает, облегчает засыпание и нормализует сон.

      – Откуда получить? –

      В норме глицина, который самостоятельно вырабатывается организмом, должно быть достаточно. Но современный человек живет в таком напряженном ритме, постоянно подвергается стрессам и состоянию перевозбуждения нервной системы, что его ЦНС и головной мозг не могут работать и восстанавливаться за счет одних лишь собственных запасов аминокислоты. Поэтому ее необходимо принимать извне в виде готового продукта — биологически активной добавки.

      2e63f9ff-28a4-11eb-ba8b-000c292ea74f_beff36c1-0cc3-11ec-bab2-000c292ea74f.jpg

      Глицин в виде пищевой добавки рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды для эффективного воздействия на нервную систему: улучшения процесса засыпания и качества самого сна.

      Мелатонин

      – Что это? – 

      Мелатонин — один из нейрогормонов, синтезируемых в головном мозге. У него много биологических функций: от борьбы с воспалением до снижения давления. Но главная задача мелатонина — поддерживать биологические часы организма. 

      – Как воздействует на организм? –

      Когда человек оказывается в темноте, мозг начинает вырабатывать Мелатонин, он запускает множество биохимических процессов, вызывает чувство сонливости и, как следствие, приводит к засыпанию. Пик выработки гормона приходится на период с 23:00 до 3:00. Когда светлеет, наоборот, выработка Мелатонина уменьшается, и организм постепенно переходит в режим “бодрствования”. Так работает основной механизм циркадных ритмов и так называемые “биологические часы”, то есть процессы засыпания и пробуждения. То есть именно благодаря Мелатонину ночью хочется спать, а утром – просыпаться. И, наоборот, при его дефиците эти режимы “сна” и “бодрствования” нарушаются.  

      – Откуда получить? –

      Мелатонина, который вырабатывается в нашем организме естественным путем, часто бывает недостаточно. Его разрушает неестественный, электрический свет, стресс и другие факторы, от которых невозможно избавиться современному человеку. Поэтому важно получать этот гормон сна извне. 

      Мелатонин в больших количествах содержится в томатах, имбире, грецких орехах, бананах и брюссельской капусте. Побороть бессонницу помогут клубника, маслины, зеленый чай, свежая мята и гранаты. 

      f12f0389-7f33-11ec-bb03-000c292ea74f_2e5b099a-a385-11ec-bb31-000c292ea74f (1).jpg

      Наиболее простой способ обеспечить своему организму помощника в засыпании – БАД. Специально для тех, кому нужен этот помощник, GLS PHARMACEUTICALS подготовили натуральную пищевую добавку – Мелатонин Мелиссон.

      Для максимальной эффективности и лучшего результата качества вашего сна, помимо Мелатонина БАД от GLS содержит экстракты корней валерианы и травы мелиссы. Они обладают успокаивающим действием, облегчают процесс засыпания и нормализуют сон. Их совместное действие в добавке быстро и без вреда для организма воздействует на процессы засыпания и качество сна. 

      Теперь можно помочь организму заснуть!

      Итак, теперь вы знаете все о двух главных витаминах сна. Если начать прием Глицина и Мелатонина, минимизировать взаимодействие с техникой и бодрящие напитки перед сном и постараться наладить режим, то можно забыть обо всех способах вроде подсчета всевозможных животных в голове и наслаждаться спокойным и качественным сном. 


      Переходите на сайт или в маркетплейсы Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет, приобретайте Глицин и Мелатонин и подарите себе быстрое засыпание, хороший сон и бодрость по утрам! 



      Товары
      Все 2
      Аминокислоты 1
      Для похудения 1
      От стресса 2
      Для суставов 1
      Для мозга 2
      Назад к списку
      • Обзоры товаров 2
      • Советы покупателям 191
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Статьи
      7 февраля 2023
      ZMA. Идеальная спортивная формула.
      4 февраля 2023
      5 лучших бьюти-добавок: быть красивой не трудно!
      3 февраля 2023
      4 простых шага для улучшения мозговой активности
      Каталог
      Новинки
      Акции
      Блог
      Компания
      О компании
      Новости
      Cертификаты
      Партнеры
      Контакты
      Оптовые поставки
      Информация
      Реквизиты
      Политика
      Соглашение
      Программа Амбассадоров
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Вопрос-ответ
      Подписаться на рассылку
      8 800 100-30-92
      8 800 100-30-92
      info@gls.store
      Москва, Одесская улица, д. 2А
      2023 © GLS PHARMACEUTICALS
      Витамины, БАДы, спортивное питание.