Узнайте секрет крепкого здоровья: Глутатион в действии
Зачем нужен глутатион, если мы и так здоровы?
Многие из нас считают, что если мы спим достаточное количество времени, занимаемся физической активностью и едим много овощей, то мы уже заботимся о своем здоровье.
Однако, это не совсем так.
Наш организм постоянно сражается со свободными радикалами ( провокаторами всех болезней и старения организма ), и нам просто необходимо усилить его защиту на клеточном уровне.
И вот здесь на помощь приходит Глутатион.
Что такое Глутатион и почему он важен?
Глутатион — это мощный антиоксидант. Его молекула состоит из трех аминокислот: глицина, цистеина и глутаминовой кислоты. Основная задача глутатиона — защита клеток от повреждений, вызванных свободными радикалами и вредными веществами. Уровень глутатиона в организме является индикатором общего состояния здоровья и долголетия.
ТОП-3 причины добавить Глутатион в свой рацион
1. Детоксикация организма
Каждый день наш организм сталкивается с вредными веществами: от загрязненного воздуха до консервантов в пище. Глутатион помогает в обезвреживании этих веществ. Он связывает токсичные вещества и тяжелые металлы, превращая их в водорастворимые формы, которые легко выводятся через почки.
Низкий уровень глутатиона может привести к накоплению вредных веществ в организме, что увеличивает риск возникновения хронических заболеваний.
2. Укрепление иммунитета
Глутатион стимулирует активность белых кровяных клеток, которые являются первой линией обороны организма против инфекций.
Также он помогает восстанавливать клетки иммунной системы после воздействия вирусов и бактерий.
В эпоху, когда мы особенно заботимся о своем иммунитете, поддержание уровня глутатиона становится важным условием для защиты от болезней.
3. Замедление процессов старения
Кто из нас не хочет выглядеть моложе и чувствовать себя энергичнее? Глутатион помогает нейтрализовать повреждения клеток, вызванные окислительным стрессом — основным виновником преждевременного старения.
Уровень этого антиоксиданта снижается с возрастом, но его можно поддерживать с помощью правильного питания и добавок.
Что вы получите принимая Глутатион
— продлите молодость и красоту, уменьшите выраженность морщин;
— улучшите внешний вид и эластичность кожи, снизите проявленность пигментных пятен;
— укрепите иммунитет, минимизируете риск возникновения вирусных и бактериальных инфекций;
— улучшите состояние печени;
— укрепите работу своих легких, что важно при вирусе COVID-19.
В нашем БАД содержится витамин Е, который только усиливает действие Глутатиона, а также укрепляет зрение, сосуды, капилляры, участвует в профилактике тромбообразования и положительно влияет на здоровье кожи.
3 способа, чтобы поддерживать уровень Глутатиона в норме
Питание: включайте в рацион продукты, богатые серой (чеснок, лук, брокколи) и антиоксидантами (шпинат, авокадо).
Биологически активные добавки — это отличный способ восполнить нехватку Глутатиона, если вы не уверены, что в полной мере добираете свою дневную норму этого антиоксиданта.
Здоровый образ жизни: избегайте чрезмерного употребления алкоголя и стресса, которые истощают запасы глутатиона.
Глутатион — это ключ к здоровью, который часто остается недооцененным. Он защищает наш организм от вредных веществ, укрепляет иммунитет и замедляет старение.
Внедрите в свою жизнь привычки, способствующие поддержанию его уровня, и вы почувствуете, как меняется ваше самочувствие. Помните, здоровье — это ваша самая большая ценность, и Глутатион поможет вам сохранить его надолго.
Еще больше БАДов можно найти на нашем сайте.
А если предпочитаете закупаться БАДами на маркетплейсах, вот ссылки на нас: Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет.
Изображение для статьи было взято на freepik
https://ru.freepik.com/free-photo/side-view-woman-practicing-facial-yoga_42088918.htm#fromView=searc...