Все, что нужно знать про самый "солнечный" витамин.
Современные реалии таковы, что далеко не каждый может похвастаться здоровым и сбалансированный рационом. А ведь это может привести к частым простудам, ослаблению мозговой деятельности и многим другим проблемам в организме.
Например, вы знали, что по статистике каждый пятый испытывает дефицит витамина D?
А ведь именно он является одним из главных строительных материалов для нашего организма. И помогает защитить нас от множества заболеваний.
Мы расскажем, как Витамин D влияет на наши органы и о том, что случается с организмом при недостатке этого вещества.
Почему важно следить за уровнем Витамина D?
Известно, что Витамин D является биорегулятором с широким диапазоном свойств. Это подчеркивает важность своевременной коррекции дефицита этого витамина.
Влияние Витамина D на иммунитет.
Еще до наступления эры антибиотиков витамин D в составе рыбьего жира применялся при туберкулезе. Известно, что недостаток этого вещества оказывает негативное влияние на иммунную систему. Действующий компонент Витамина D стимулирует организм на борьбу с вирусами и бактериями, положительно влияет на дыхательную функцию, облегчает лечение пневмонии.
Влияние Витамина D на работу мозга.
Начиная с внутриутробного периода витамин D является важным модулятором развития мозга. Также витамина D участвует в поддержании гомеостаза нейромедиаторов, развитии коры головного мозга, поддержании когнитивных способностей и функции памяти, а также в нормализации состояния психоэмоциональной сферы. Дефицит витамина D у взрослых может быть ассоциирован с риском развития деменции, включая болезнь Альцгеймера. Эти данные актуализируют своевременное выявление дефицита витамина D, его профилактику и лечение у людей различного возраста.
Влияние Витамина D на репродуктивную систему.
Витамин D стимулирует синтез стероидных гормонов (эстрогенов, прогестерона, тестостерона), которые необходимы для правильного функционирования репродуктивной системы у мужчин и женщин. У пар, которые планируют зачатие, при достаточном уровне витамина D в организме есть больший шанс того, что произойдет оплодотворение яйцеклетки. Этот эффект обусловлен положительным влиянием холекальциферола на эндометрий матки и подвижность сперматозоидов. Очень важно контролировать уровень витамина D во время уже наступившей беременности, поскольку его дефицит повышает риск развития преэклампсии, гестационного сахарного диабета, инфекционных осложнений беременности и преждевременных родов.
Кроме того, достаточное содержание витамина D, в организме женщины, оказывает положительное влияние на течение ряда гинекологических заболеваний: эндометриоза, синдрома поликистозных яичников, лейомиомы (гладкомышечной опухоли) матки.
Бытует миф, что люди живущие в солнечных государствах не испытывают дефицит Витамина D. Но это не так, есть множество факторов, которые оказывают негативное влияние на его усвоение (тёмная кожа, избыточный вес, малоактивный образ жизни, отсутствие рыбы и молочных продуктов в рационе, пожилой возраст).
Организм не может полноценно существовать без достаточного количества Витамина D.
Биологически активные добавки Витамина D содержат дозировки компенсирующие суточную потребность организма.
Купить данную добавку Вы можете на нашем сайте.