Я бросаю худеть! Проблемы, которые мешают добиться результата.
Все мы хотя бы раз худели. И если кому-то и удавалось добиться желаемого, то большинство срывались и бросали эту “заранее проигрышную затею”. И дело здесь не в соблюдении главных правил. Какая бы сила воли не была, организму необходима поддержка в виде витаминов и микроэлементов.
С какими проблемами сталкивается организм во время похудения? И как с ними справляются витамины и микроэлементы?
Рассказываем, читайте ниже.
Итак, самая распространенная проблема - чувство голода. Сидишь на диете, постоянно хочется есть, срываешься и все заканчивается потреблением большого количества углеводов.
Но есть нельзя. Организм начинает испытывать стресс. И это также негативно сказывается на процессе похудения. Думаю, многие из вас слышали о таком явлении как «кортизоловый живот». Он появляется из-за избыточной выработки кортизола – гормона стресса. Жировые клетки, особенно, в области живота очень чувствительны к кортизолу. Если он повышен, то именно в области талии вы сразу же заметите изменения. Но справиться с этим можно.
Необходимо восполнить недостаток серотонина. Тут на помощь приходит 5-гидрокситриптофан (5-НТР). 5-HTP восполняет этот недостаток, а также положительно влияет на сон и позволяет избавиться от тревожности, что поможет контролировать аппетит и снизить уровень кортизола.
Вторая проблема - остановка веса . Причина в том, что при недостаточном поступлении калорий, организм стремится компенсировать энергозатраты и замедляет метаболизм. При нехватке калорий организм начинает искать другие источники энергии. И этим источником становятся наши мышцы. Организм начинает расходовать собственные белки наших мышц, приводя тем самым к мышечной атрофии. В такой ситуации похудение просто становится невозможным, да и поддержание веса тоже.
Выход - принимать витамин В6. Он нормализует белковый баланс в организме и регулирует белковый обмен, а также оказывает влияние на снижение массы тела и количества жира в организме.
Третья проблема - увеличение веса. Странно, правда? Вроде бы на диете, а толстеешь. Здесь главным источником проблемы является повышенный уровень сахара в крови. Это приводит к увеличению веса и накопление жира в области живота. А также пробуждает чувство голода и усиливает жажду.
Для регуляции уровня сахара в крови необходим хром. Он снижает резистентность к инсулину, что регулирует уровень сахара в клетках и крови. В результате снижается тяга к сладкому, аппетит и количество употребляемой пищи, что способствует снижению веса и улучшению обмена веществ.
Четвертая проблема - ухудшение работы кишечника. Большинство диет предполагает употребление небольших порций пищи с большим содержанием белка и низким содержанием углеводов. Небольшие порции практически полностью усваиваются взрослым организмом, который привык получать больше питательных веществ. В результате из-за малого количества содержимого нарушается перистальтика кишечника.
Не нужно кушать много овощей, достаточно снабдить свой организм псиллиумом (шелухой семян подорожника) и овсяными волокнами.
Псиллиум - это натуральный источник клетчатки, который способствует активной перистальтики кишечника, защищая от запоров, очищая кишечник и избавляя организм от излишков холестерина.
Овсяные волокна в свою очередь препятствуют быстрому всасыванию углеводов и способствуют росту полезной микрофлоры кишечника.
Это самые популярные проблемы и неожиданные способы их решения.
Согласны?
Теперь самый главный вопрос - где взять все вышеперечисленные компоненты?
Все это есть в комплексе для снижения веса “Унифитин”. Он содержит необходимую дозировку нужных нам микроэлементов, а прием утром и вечером позволяет эффективно бороться со всеми проблемами.
Несмотря на сложные названия некоторых компонентов, “Унифитин” имеет приятный вкус - апельсин и малина(утренний и вечерний прием).