БАДы, которые защитят печень

“Между первой и второй…”, если вы знаете, как там дальше, то обязательно дочитайте эту статью.

Странно, но в обществе, где не принято себя считать алкоголиком, два самых распространенных запроса в сети: 

1. Что будет если выпить 12 литров пива.

2. Сколько можно выпить без вреда для здоровья.

Алкоголь — одна из самых распространенных форм наслаждения и расслабления. Однако, за этой легкостью и весельем скрываются серьезные риски для здоровья, особенно для печени. 

Вы должны четко понимать, что печень — это, возможно, самое дорогое, что у вас есть. И нужно уметь минимизировать вред, который ей нещадно наносят посиделки с друзьями и беречь ее уже сейчас.

С чего начать?

Когда вы употребляете алкоголь, даже капельку, он быстро попадает в кровь и достигает печени, где происходит его метаболизм. Печень отвечает за преобразование его в безопасные соединения, которые затем выводятся из организма. 

Однако этот процесс не является простым. Печень может обрабатывать определенное количество алкоголя в час (примерно 10 г чистого этанола, около полбутылки пива), но при избытке нагрузка на орган значительно возрастает.

Это важно!

При регулярном и чрезмерном употреблении алкоголя, печень начинает получать ожоги от токсичных веществ. Это может привести к различным патологиям, включая стеатоз, алкогольный гепатит и цирроз.

Этапы повреждения печени

Как же выглядит процесс повреждения печени под влиянием алкоголя? 

1. Жировая болезнь печени: Это первый этап, когда в печени накапливается жир. Этот процесс может быть обратим, если не злоупотреблять алкоголем и поддерживать здоровье нашей железы.

2. Алкогольный гепатит: Вторая стадия, характеризующаяся воспалением печени и ее ухудшением. Это опасное состояние, которое может привести к серьезным осложнениям. 

3. Цирроз: Третья самая опасная стадия — это необратимые изменения в печени, затрудняющие ее работу. Цирроз может привести к печеночной недостаточности и необходимости в трансплантации органа.

Как защитить печень

Холин — это водорастворимое соединение, относящееся к витаминам группы B. Он помогает производить лецитин, который необходим для нормального функционирования клеточных мембран.

Холин проявляет свои защитные свойства несколькими способами:

1. Поддержка метаболизма жиров

Холин отвечает за транспортировку жиров из печени. Этот процесс важен для предотвращения их накопления и дальнейшего развития жировой болезни печени. Алкоголь увеличивает образование жира в печени, поэтому достаточный уровень холина может помочь снизить этот риск.

2. Уменьшение воспалительных процессов

Холин обладает противовоспалительными свойствами. Это важно для предотвращения развития алкогольного гепатита, именно воспаление представляет собой ключевой фактор в его развитии. Холин может помочь уменьшить обострение воспалительных процессов в печени, что способствует ее восстановлению.

3. Защита клеток печени

Холин участвует в синтезе фосфолипидов, которые являются основными компонентами клеточных мембран. Это помогает защитить клетки печени от повреждений, вызванных токсинами и свободными радикалами. 

4. Улучшение обмена веществ

Холин способствует нормализации обмена веществ, позволяя организму более эффективно справляться с токсинами. Дефицит холина может привести к накоплению жира в печени и даже к жировой болезни. Таким образом, его добавление в рацион — важное условие сохранения здоровья печени.

Красный рис

Красный рис богат мононенасыщенными жирами и антоцианами — натуральными антиоксидантами. Также он содержит соединение, называемое монаколином К, которое может снизить уровень холестерина в крови. Это особенно важно, так как высокие уровни холестерина также оказывают негативное влияние на печень.

Вот благодаря каким механизмам достигается положительный эффект для печени: 

1. Высокое содержание антиоксидантов

Окислительный стресс, вызванный алкоголем, может приводить к разрушению клеток печени, однако антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, тем самым уменьшая риск заболеваний. 

2. Поддержка метаболизма липидов

Красный рис способствует снижению уровня общего холестерина и триглицеридов в крови. Это важно, так как высокий уровень липидов может усугубить состояние печени при регулярном употреблении алкоголя. 

3. Улучшение пищеварения

Клетчатка, содержащаяся в красном рисе, способствует улучшению пищеварения. Здоровое пищеварение — важный аспект общего состояния организма и здоровья печени в частности. Правильное функционирование кишечника помогает предотвратить накопление токсинов, в том числе тех, что могут возникнуть в результате алкогольной интоксикации.

Алкоголь наносит вред организму в масштабах, о которых многие даже не задумываются. Минимизировать этот вред помогут Холин и Красный рис. Биологически активные добавки не только помогут сохранить здоровье печени, но и улучшат общее самочувствие. 

Информация в статье не является пропагандой алкоголизма, чрезмерное потребления алкоголя может нанести вред здоровью.

Еще больше полезных БАДов, ищите на сайте. Тонко намекаем, что наши БАДы — отличная идея подарка для друзей и близких.

Продукция компании также представлена на популярных маркетплейсах: Ozon, Wildberries, Яндекс Маркет.