Бьютихакинг. Обманываем возраст с помощью натуральных добавок.

Представили? Думаете, что это мечты? Это новая реальность.

Бьютихакинг - новое понятие, означающее стремление к продлению молодости. Это улучшенная версия здорового образа жизни, направленная на здоровье тела и кожи изнутри.
В этой статье мы рассказываем, с помощью чего можно "хакнуть" нашу красоту и как это - “изнутри”?

Что делает нашу кожу упругой и сияющей? 

По сути, для красивой и молодой кожи нужно соблюдать всего лишь три условия: правильное питание, правильный уход и правильные пищевые добавки. О питании и уходе написано очень много. А вот что  за добавки нужны для красоты и нужно ли их вообще принимать - давайте разбираться.

Коллаген.
Он составляет до 35% общего количества белка в организме. Это своеобразный каркас кожи. Он обеспечивает её прочность и эластичность. В молодом возрасте коллаген вырабатывается в нужном количестве, а вот после 30 лет необходимо помочь организму его синтезировать.

Усилить выработку помогают продукты с высоким содержанием белка - мясо, морепродукты, молоко, творог, сыр. Но не все могут есть такое количество белковых продуктов, поэтому натуральные добавки с коллагеном, например  Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С,  могут быть отличным решением для того, чтобы повысить его синтез. Существует несколько видов коллагена, в зависимости от сырья, из которого он производится - куриный, свиной, говяжий и рыбный. Наиболее изученным с доказанной эффективностью считается рыбный коллаген. Пептиды коллагена в данной добавке обладают высокой степенью растворимости, отлично всасываются и усваиваются организмом. Гиалуроновая кислота в составе помогает коллагену поддерживать упругую структуру кожи. А Витамин С способствует лучшему усвоению коллагена.


Также синтезу коллагена может помочь прием монодобавок с аминокислотами. Большинство людей привыкли ассоциировать слово “аминокислоты” с добавками, которые нужны только спортсменам.  Но существует целый ряд аминокислот, которые помогут каждому правильно скорректировать свой рацион с учетом конкретных целей.

Например, Лизин. Эта незаменимая аминокислота является одной из важнейших составляющих коллагена, а точнее способствует его синтезу, предотвращая процессы преждевременного старения. Но на этом ее полезные свойства не заканчиваются и в процессе бьютихакинга она играет не последнюю роль. Применение Лизина может снижать выпадение волос. Эта аминокислота способствует усвоению кальция, что положительно сказывается на здоровье зубов, работе мышц, ЦНС и других систем. Лизин имеет схожее с антагонистами серотонина действие, что предотвращает ощущение тревоги.


Или такая аминокислота, как Пролин. Входит в состав всех белков организма и составляет основную часть коллагена, который заботится о нашей коже и волосах. Пролин отвечает за состояние связок и суставов, хрящей, сосудов, в том числе и сердечных. Способствует здоровому состоянию и обновлению кожи. Контролировать уровень пролина особенно важно с возрастом, когда синтез коллагена становится меньше.

Что еще спасет нашу красоту? 

Антиоксидантная защита - спасение от старения и гибели клеток организма. Как получить? Могут помочь добавки с антиоксидантами, например с Селеном органическим (селенометионин). Селен очень важен для кожи лица. Являясь мощным антиоксидантом, он противостоит разрушению клеток и сдерживает процесс старения, помогая делать кожу эластичнее. С помощью селена ускоряется рост волос и ногтей. Помимо этого, достаточное потребление селена является необходимым условием для синтеза гормонов щитовидной железы и репродуктивной системы.

На процессы старения также оказывает сильное воздействие выработка организмом гиалуроновой кислоты - это молекула-полимер, которая входит в состав множества тканей и биологических жидкостей нашего организма. Всего один грамм гиалуроновой кислоты обладает способностью притягивать до шести литров воды. Это ее свойство отвечает за упругость суставного хряща, вязкость синовиальной жидкости и тургор кожи.  Достаточное количество гиалуроновой кислоты вырабатывается до 25 лет, после синтез замедляется и появляются первые признаки старения - сухость кожи, морщинки, тусклый цвет лица. Принимая Гиалуроновую кислоту «Гиларт», мы способствуем замедлению этих процессов.

Таким образом, мы видим, что внешняя красота базируется на внутреннем состоянии нашего организма - это и есть основное правило бьютихакинга. Правильное питание, ежедневный уход и восполнение дефицита необходимых веществ - именно этот баланс позволить вам “взломать” секрет создания идеальной внешней картинки и обмануть возраст.

Купить любую из описанных выше добавок можно на нашем сайте.