Что могут женские мультивитамины

Одно из важнейших условий хорошего здоровья, красоты и эмоциональной стабильности женщины – правильное, рациональное питание. 

Три очевидных факта о витаминах и минералах.

Для начала напомним:

❗️Витамины не вырабатываются в организме, лишь 4 витамина вырабатываются в малом количестве.

❗️Минералы поступают только извне.

❗️Нет в природе такого продукта растительного или животного происхождения, в котором содержались бы сразу все необходимые полезные вещества.

То есть, если вы не уверены, что в вашей повседневной диете содержатся все необходимые организму минералы и витамины, то мультивитаминные комплексы будут для вас спасением.

76 % взрослых не едят достаточное количество фруктов, а 87 %  — овощей. Это связано с разными пищевыми привычками, сезонностью продуктов и незнанием, какой витамин в чем содержится.

Вопрос #1. Улучшат ли мультивитамины внешний вид?

Если при приеме витаминных комплексов вас в первую очередь интересует этот вопрос, то обращайте внимание на следующие компоненты в составе:

Витамин С.

Один из ключевых витаминов красоты. Это мощный антиоксидант. Благодаря ему кожа становится более эластичной. Также витамин С подавляет выработку меланина и защищает кожу от ультрафиолетового излучения, что приводит к уменьшению пигментации.

Витамин А.

Ускоряет процессы регенерации клеток кожи, улучшает защитную функцию и позволяет ей сохранять водный баланс, необходимый для гладкости и тонуса. Помогает выработке коллагена и эластина. 

Стимулирует выработку кератина (важнейшего строительного белка для волос).

Витамин Е.

«Витамин молодости».
Нейтрализует свободные радикалы благодаря антиоксидантным свойствам, что замедляет процессы старения. Помогает сохранить влагу в коже. Способствует укреплению ослабленных и ломких волос, стимулируя кровообращение в коже головы и улучшая питание волосяных луковиц.

Вопрос #2. Улучшат ли мультивитамины иммунитет?

Помимо общепризнанного «стража» иммунной системы — витамина С, значимыми являются водорастворимые витамины группы В. Они отвечают за стабильную работу головного мозга, нервной системы, позволяя преодолеть стрессы, которые плохо воздействуют на иммунитет.

А также витамин D3, который участвует в образовании иммунных клеток, включая все виды лимфоцитов.

Вопрос #3. Помогут ли мультивитамины справиться с усталостью?

Да, если в вашем мультикомплексе содержатся:

Железо.

Способствует циркуляции кислорода в организме. Его нехватка вызывает слабость и сонливость.

Магний.

Играет важную роль в борьбе с усталостью, а также в поддержании нормальной деятельности нервной системы. 

Калий.

Необходим для нормального функционирования сердца и кровеносной системы, улучшает работу мозга и играет важную роль в сокращении мышц. Симптомами дефицита калия являются раздражительность и утомляемость.

Цинк.

Этот минерал участвует в росте и делении клеток, поддерживает здоровье эндокринной, нервной и иммунной систем. Симптомами дефицита являются быстрая утомляемость, потеря аппетита и вялость.

Вопрос #4. Поддержат ли мультивитамины женское здоровье?

Да, если комплекс содержит «главный женский витамин» — фолиевую кислоту, которая участвует в регуляции менструального цикла.

Далее идет марганец, который стимулирует секрецию женских половых гормонов, а также снижает негативные проявления предменструального синдрома.

В нормализации цикла играет важную роль селен. Кроме того, селен участвует в поддержании гормонального баланса организма в целом.

Вопрос #5. Могут ли мультивитамины улучшить когнитивные способности?

Да, если помимо вышеперечисленных витаминов группы В, магния и железа, в составе присутствуют:

Йод, который улучшает память и поддерживает гормональное здоровье; 

Хром, который является элементом питания мозга;

Молибден, который содержится в сером веществе головного мозга. При его недостатке снижается умственная активность и может развиться дезориентация в пространстве.

Где содержатся сразу все нужные витамины и минералы?

В мультивитаминном комплексе  «Женская формула» от компании Gls Pharmaceuticals

Состав можно изучить по ссылке.

Мультивитамины призваны заполнить пробелы в вашем питании и образе жизни, если таковые имеются. Потому что, ни модной одежде, ни дорогой косметике не под силу сделать вас поистине ухоженной, спокойной и целеустремленной, если вы сами себя таковой не сделаете. Берите свое здоровье и внешний вид в свои руки, любите себя.

С уважением, Gls Pharmaceuticals.

На официальном сайте можно купить Мультивитамины «Женская формула» .

Если удобнее пользоваться маркетплейсами, оставляем активные ссылки для заказа:

«Женская формула» на Ozon

«Женская формула» на Wildberries.

«Женская формула» на Яндекс.Маркет.