Дисбаланс женских гормонов. Чем помочь?
Как вы думаете, от чего зависит настроение любой женщины? Что влияет на их работоспособность? Почему в определенные дни они активны, а иногда – падают от усталости без видимых причин?
Все дело в гормонах. Именно они определяют качество жизни. Даже незначительные отклонения в их работе ведут к гормональному дисбалансу.
Что такое «игра гормонов» и как на нее повлиять - читайте в нашей статье.
Гормональный дисбаланс.
Нарушение гормонального фона — это нарушение работы органов эндокринной системы.
При сбое происходит разбалансировка в работе желез внутренней секреции и гормоны начинают вырабатываться недостаточно или избыточно. Следовательно, скорость всех реакций в организме, зависящих от данного гормона, повышается или снижается.
Все это сопровождается раздражительностью, частой сменой настроения, нарушениями менструального цикла, ПМС, отсутствием фертильности, выпадением волос, лишним весом, нарушением сна и прочими неприятностями.
Признаки гормонального расстройства могут проявляться в любом возрасте, начиная с подросткового и заканчивая пост климактерическим периодом.
С чего начать восстановление гормонального баланса и поддержание его в норме?
Что можно сделать уже сейчас, чтобы вернуть свой ресурс:
1. Устранить возможные причины дисбаланса.
Сильные психоэмоциональные потрясения, вредные привычки. Неправильное питание, постоянные диеты, малоподвижный образ жизни, большие нагрузки на работе, в быту.
2. Восполнить нехватку фолиевой кислоты (витамин В9).
Является “расходником” для большинства биохимических реакций организма, в том числе и для образования гормонов.
При дефиците витамина В9 обновление, «ремонт» ДНК и ее синтез для образования новых клеток значимо нарушается.
Это пагубно для абсолютно всех клеток организма, но особенно сильно для главных женских гормонов:
Эстроген - подготавливает матку к беременности и родам. В репродуктивном возрасте сохраняет красоту кожи, волос, ногтей, влияет на выработку серотонина, защищает сосуды от атеросклероза и инфаркта, стимулирует рост и укрепление костной ткани.
Прогестерон - отвечает за стабильный менструальный цикл, подготавливает матку для оплодотворенной яйцеклетки.
ХГЧ - отвечает за синтез прогестерона и эстрогена.
Окситоцин - повышает тонус мускулатуры матки. Регулирует настроение. Участвует в контроле аппетита.
Пролактин - гормон, подготавливающий молочные железы к выработке молока.
Лютеинизирующий гормон - участвует в производстве половых клеток, отвечает за менструальный цикл.
Фолиевая кислота способствует стабилизации уровня всех этих гормонов.
Текст под картинкой: В организме человека фолиевая кислота не синтезируется, а поступает извне.
Поскольку фолиевая кислота не накапливается в организме, то для поддержания женского здоровья нужно получать витамина В9 не только с пищей, но и при помощи биодобавок, например, такой как Витекс.
Биодобавка содержит не только фолиевую кислоту в рекомендованной суточной дозе 0,4 мг, но и экстракт плодов Витекса священного.
Витекс священный представляет собой кустарниковое растение, высота которого достигает 4-8 м. В качестве растительного сырья используются его листья, цветки и плоды.
✅ Он помогает регулировать выработку половых гормонов и гонадотропинов.
✅ Положительно действует на «желтое тело» яичника – временную железу в женском организме.
✅ Является эстрогеноподобным растением ( эстрогены - целая группа женских половых стероидов, жизненно необходимых для поддержания красоты и здоровья. Они начинают «контролировать» женский организм с момента полового созревания и влияют на все важнейшие периоды: от менструации и беременности до менопаузы).
✅ Является помощником в устранении неприятных предменструальных ощущений и профилактирует развитие болезней половой сферы.
✅ Витекс священный участвует в выработке прогестерона – полового гормона, который влияет на менструальный цикл, протекание беременности и развитие эмбриона.
✅ При климаксе Витекс способствует снижению болевых ощущений и мягко успокаивает нервную систему.. Данное растение помогает укрепить организм и тело, а также справиться с «приливами» и обильной потливостью.
Гормоны влияют на широкий спектр функций женского организма. Даже небольшой дисбаланс может иметь значительные последствия.
Женский организм вынослив, но и ему требуется внимание.
Нужно постоянно следить за своим самочувствием и не допускать развития гормональных нарушений.
Витекс поможет взять гормоны “под контроль”.
Для покупки Витекс кликайте по активной ссылке или переходите к нам в каталог, там еще больше витаминов и минералов для женского здоровья.
А для бесплатной доставки, совершите покупку на любых удобных для вас маркетплейсах Ozon, Wildberries или Яндекс.Маркет.