Энергия без стимуляторов: как восстановить надпочечники витамином С и пантотеновой кислотой

Эти железы отвечают за выработку кортизола и адреналина — гормонов стресса и энергии. Когда нагрузка становится постоянной, ресурсы истощаются, и организм перестаёт справляться.

Восстановить работу надпочечников можно без стимуляторов. Два ключевых нутриента — витамин С и пантотеновая кислота (витамин B5) — участвуют в синтезе гормонов, поддерживают обмен веществ и помогают вернуть естественный уровень энергии.

Почему надпочечникам нужны витамин С и витамин B5

Витамин С

Надпочечники содержат одну из самых высоких концентраций витамина С в организме — это рабочий субстрат для выработки кортизола. При стрессе расход увеличивается, поэтому дефицит часто проявляется:

• снижением энергии и работоспособности;
  
  

• нарушением иммунного ответа;
  
  

• ухудшением заживления тканей;
  
  

• повышенной утомляемостью и чувствительностью к стрессу.
  
  

Витамин С также регулирует обмен веществ, помогает синтезировать коллаген (влияет на сосуды и кровоснабжение), снижает оксидативный стресс и поддерживает защитные функции организма.

Пантотеновая кислота (витамин B5)

Витамин B5 участвует в синтезе стероидных гормонов — именно тех, что вырабатывают надпочечники. При его недостатке организм хуже адаптируется к стрессу, падает концентрация и устойчивость к нагрузкам.

Основные эффекты:

• уменьшает тревожность и эмоциональное напряжение;
  
  

• поддерживает нормальный сон;
  
  

• повышает работоспособность и уровень энергии;
  
  

• улучшает метаболизм жиров и углеводов;
  
  

• снижает последствия стресса для кожи и волос.
  
  

Как эти нутриенты поддерживают надпочечники

1. Стабилизируют реакцию на стресс

Оба нутриента участвуют в синтезе гормонов, позволяя организму адекватно реагировать на нагрузки, без постоянного «перегрева» нервной системы.

2. Уменьшают оксидативное воспаление

Надпочечники чувствительны к свободным радикалам. Антиоксидантная активность витамина С и B5 снижает последствия хронического стресса.

3. Улучшают энергетический обмен

Оба витамина необходимы для работы митохондрий. Это повышает естественный уровень энергии без стимуляторов, кофеина и резких скачков кортизола.

4. Поддерживают нервную систему

Пантотеновая кислота снижает тревожность, витамин С регулирует процессы в нейроэндокринной системе. В результате уменьшается перевозбуждение и нормализуется сон.

Для кого особенно важна такая поддержка

• кто переживает длительный стресс или высокие нагрузки;
  
  

• кто ощущает усталость утром, несмотря на сон;
  
  

• при снижении концентрации и выносливости;
  
  

• при нарушениях сна, тревожности, перепадах настроения;
  
  

• тем, кто восстанавливается после болезни или интенсивной работы.
  
  

Сочетание витамина С и пантотеновой кислоты — простой и физиологичный способ поддержать надпочечники.

Оно помогает вернуть энергию, улучшить стрессоустойчивость и восстановить нормальный ритм работы нервной системы — без стимуляторов и резких гормональных колебаний.

Заказать Витамин С и Патотентовую кислоту вы можете на маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.

Изображение