Еще один фактор правильного похудения
Мы привыкли списывать лишние килограммы на весах лишь на неправильное или избыточное питание, отсутствие спорта или генетику. Но при этом часто забывается еще один важный фактор влияющий на вес и фигуру, – работа щитовидной железы.
Мы привыкли списывать лишние килограммы на весах лишь на неправильное или избыточное питание, отсутствие спорта или генетику. Но при этом часто забывается еще один важный фактор влияющий на вес и фигуру, – работа щитовидной железы.
Гормоны – двигатели нашего организма, в то время как щитовидная железа – их главный производитель. Поэтому она оказывает огромное воздействие на организм, в том числе на процессы изменения веса.
Как именно взаимосвязаны щитовидная железа и лишний вес, а также как на это можно правильно и безопасно влиять, расскажем в статье.
Влияние щитовидной железы на организм
Щитовидная железа – это железа внутренней секреции, вырабатывающая гормоны, благодаря чему она является «полководцем» всех обменных процессов в организме.
Щитовидная железа вырабатывает так называемые тиреоидные гормоны, которые регулируют ускорение и замедление метаболизма человека. Если эти гормоны в норме, человеческий организм исправно работает. Если же гормонов щитовидной железы недостаёт, метаболизм замедляется и снижается количество калорий, необходимых для основного обмена веществ, то есть для тех затрат энергии, которые необходимы для поддержания функций организма. Из-за замедленной работы кишечника, часть калорий перестанет усваиваться, и они начинают откладываться на теле в виде жира.
Гормоны Т4 (тироксин) и Т3, синтезируется в щитовидной железе при участии йода. Превращение Т4 в Т3 происходит непосредственно в клетках и при участии селена. Поэтому именно уровнем этих двух витаминов в организме можно регулировать и восстанавливать работу щитовидной железы.
Йод – компонент гормонов щитовидной железы, который способствует нормализации обмена веществ. В процессе активных попыток похудения и жестких диет организм часто не получает йод в достаточном количестве, а его дефицит, в свою очередь, может стать причиной гипотиреоза – состояния, при котором щитовидная железа просто не в состоянии синтезировать тиреотропный гормон.
А когда в организме мало йода, щитовидная железа производит в разы меньше гормонов, в особенности тироксина, отвечающего за обменные процессы в организме.
При гипотиреозе замедляется метаболизм, а это собственно и приводит к накоплению жировой ткани. В результате человек становится вялым и апатичным, становится склонным к отекам, а масса его тела увеличивается.
Стоит отметить также, что йод – достаточно "капризный" микроэлемент: во время термической обработки микроэлемента теряется до 20–60% его полезных свойств. Поэтому для того, чтобы обеспечить организму достаточное количество йода, не меняя диету и рацион питания, специалисты рекомендуют принимать биологически активные добавки.
Йод органический от GLS PHARMACEUTICALS содержит необходимую взрослому организму суточную дозу витамина в в двух капсулах, поэтому вы сможете помочь своей щитовидной железе вернуться к регулярной и правильной работе, просто принимая добавку по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Йод не усваивается без другого очень важного микроэлемента, дефицит которого наблюдается у приблизительно 80% россиян, – селена.
Щитовидная железа содержит больше селена, чем любая другая ткань в теле человека, именно поэтому он также необходим для ее полноценной работы. Селен – катализатором преобразования гормона тироксина, кроме того он участвует в антиоксидантной защите тироцитов и активации тиреоидных гормонов.
Селенодефицит – еще один потенциальный фактор возникновения гипотиреоза, а, как следствие, нарушения обменных процессов в организме и активизации более сильного скопления жировой массы, которая должна была быть использована для поддержания метаболических процессов.
При этом селен является одним из «незаменимых» микроэлементов, то есть наш организм не может его вырабатывать самостоятельно, поэтому важно восстанавливать его баланс в организме из своего рациона или в виде биологически активных добавок.
Селен от GLS PHARMACEUTICALS содержит натуральную органическую форма селена, легко усваивающуюся и всасывающуюся в организме, – селенометионин. При этом достаточное количество микроэлемента содержится всего в одной вегетарианской капсуле, что помогает обеспечить быстрый и эффективный результат.
Если вы давно находитесь в процессе похудения, следуете всем диетам, но никак не можете увидеть долгожданный результат, либо же резко начинаете замечать растущую цифру на весах, теперь вы знаете, что помимо питания, режима и тренировок очень важно обратить внимание на состояние щитовидной железы.
При подобных симптомах обязательно сдайте все необходимые анализы и обратитесь к специалистам для того, чтобы полноценно проверить состояние своей щитовидной железы и исправность ее работы. Но начать нормализацию ее работу и помочь своему организму в процессе похудения, не подвергая его стрессу и рискам, вы можете с помощью БАДов от GLS PHARMACEUTICALS.
Приеобрести их вы можете на сайте или в маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.