Гуарана: энергия, концентрация и контроль аппетита

Это растение из тропических лесов Бразилии веками использовалось местными народами как природный энергетик. Сегодня экстракт гуараны активно применяется в спортивном питании, добавках для фокуса и тонуса, а также в программах контроля веса.

Как действует гуарана?

Гуарана – разновидность кофеина. Она действует мягче и дольше, чем кофеин из кофе, не вызывая резкого «отката» или нервозности. Дополнительно гуарана богата антиоксидантами, дубильными веществами и сапонинами, что делает её полезной не только для энергии, но и для здоровья в целом.

Вот основные эффекты гуараны:

• Увеличивает физическую и умственную выносливость. Отлично подходит для продуктивного утра или как поддержка перед тренировкой.
  
  

• Улучшает концентрацию и память, особенно при переутомлении.
  
  

• Снижает аппетит и поддерживает метаболизм, благодаря чему часто входит в комплексы для контроля веса.
  
  

• Ускоряет сжигание жиров, особенно в сочетании с физической активностью.