Как помочь сердцу в жару
Даже у здоровых людей в жару сердце испытывает перегрузки – учащается ритм, снижается давление, организм теряет влагу.
Это вызывает усталость, одышку и дискомфорт у всех без исключения. Но правильно подобранные нутриенты становятся настоящим спасением для сердечно-сосудистой системы летом.
Коэнзим Q10: поддержка сердца на клеточном уровне
Коэнзим Q10 необходим для выработки энергии в митохондриях – «энергостанциях» клеток, особенно в сердечной мышце. Он улучшает сократимость сердца, способствует снижению утомляемости, стабилизирует артериальное давление и помогает адаптироваться к внешним нагрузкам, включая жару.
Коэнзим Q10 помогает легче переносить жару – он поддерживает сердце и нормализует давление. Исследования показывают, что при регулярном приеме Q10 давление постепенно приходит в норму. (PubMed: 40495903).
Омега‑3: защита сосудов и улучшение микроциркуляции
Полиненасыщенные жирные кислоты (EPA и DHA) снижают уровень воспаления, улучшают текучесть крови и снижают риск образования тромбов. Летом это особенно важно, ведь в жару кровь становится гуще, а сосуды – более уязвимыми. Омега‑3 помогает сохранить эластичность сосудистых стенок и стабилизирует обменные процессы.
Клинические данные подтверждают: регулярный приём EPA + DHA улучшает функцию эндотелия и стабилизирует кровяное давление, улучшая адаптацию к термическим условиям (PubMed: 27692558).
Комплекс Калий Магний: баланс электролитов и защита от спазмов
Калий регулирует водно-солевой баланс, участвует в поддержании нормального давления и сокращении сердечной мышцы. Магний поддерживает работу нервной системы, снимает напряжение и предотвращает ночные судороги.
Научный обзор подчеркивает, что магний способствует расширению сосудов и улучшению эндотелиальной функции, что важно при адаптации к термическому стрессу (MDPI, 2021).
Витамин Е: антиоксидант, который работает в жару
Летом повышается уровень оксидативного стресса из-за активного солнца и перегрева. Витамин Е защищает клетки от свободных радикалов, укрепляет сосуды и поддерживает иммунитет. Он помогает сохранить эластичность кожи и замедляет процессы старения, активизирующиеся под действием УФ-излучения.
Сделайте жару легче – с поддержкой нутриентов
Чтобы легче переносить жару, недостаточно просто пить воду и прятаться в тени. Правильные витамины и минералы помогают сердцу работать без сбоев, защищают здоровье и дарят энергию даже в зной.
Купите нутриенты для поддержки сердца на сайте GLS Pharmaceuticals или на маркетплейсах (Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет) – и дайте организму мягкую, но эффективную поддержку.
