Какие БАДы нужны летом: энергия, защита и восстановление
Лето — это не только отдых и солнце, но и стресс для организма. Повышенная температура, ультрафиолет, изменение режима, поездки и нехватка жидкости могут снижать энергию и вызывать чувство утомления.
В этом сезоне особенно важны витамины и нутриенты, поддерживающие защитные силы и адаптацию. Рассказываем, какие БАДы особенно полезны летом.
Альфа-липоевая кислота — защита от перегрева и усталости
Мощный антиоксидант, который помогает клеткам противостоять окислительному стрессу, усиливающемуся под действием солнечного излучения. Она поддерживает метаболизм, участвует в выработке энергии и способствует защите кожи от фотостарения. Также помогает печени справляться с токсинами, которые накапливаются в жару.
Альфа-липоевая кислота — комплексная поддержка при перегрузке, жаре и упадке сил.
Коэнзим Q10 — энергия для сердца и клеток
Q10 необходим для выработки клеточной энергии, особенно в сердечной мышце. В жаркую погоду нагрузка на сердце возрастает, а Q10 помогает ему справляться с этим. Он также защищает клетки от разрушения и способствует восстановлению после физической активности и жары.
Коэнзим Q10 — поддержка выносливости, энергии и сердечно-сосудистой системы летом.
Витамин E — антиоксидант для кожи и сосудов
Витамин E защищает мембраны клеток от повреждений, усиливает антиоксидантную защиту, сохраняет эластичность сосудов и улучшает состояние кожи. Особенно важен летом, когда воздействие ультрафиолета может спровоцировать фотостарение и воспалительные процессы в коже.
Витамин E — защита кожи, сосудов и клеток от вредных факторов окружающей среды.
L-Теанин + витамин B6 — спокойствие без сонливости
Тандем L-Теанина и витамина B6 помогает расслабиться, не вызывая сонливости. Теанин уменьшает уровень стресса и тревожности, а витамин B6 поддерживает работу нервной системы и обмен нейромедиаторов. Комплекс способствует улучшению сна и адаптации к смене ритма летом.
L-Теанин — мягкая поддержка нервной системы и психоэмоционального фона.
L-Тирозин + йод — поддержка щитовидной железы и ясности ума
Комплекс тирозина с йодом помогает нормализовать функцию щитовидной железы — ключевого органа, регулирующего обмен веществ и уровень энергии. Тирозин участвует в синтезе тиреоидных гормонов, а также нейромедиаторов — дофамина, норадреналина и адреналина, которые улучшают концентрацию внимания, мотивацию и устойчивость к стрессу. Йод усиливает действие тирозина и поддерживает здоровье эндокринной системы. Комплекс помогает справляться с усталостью, улучшает настроение, снижает аппетит и способствует адаптации к физическим и умственным нагрузкам летом.
L-Тирозин + йод — для гормонального баланса, энергии и умственной активности.
Лето — время активности, ярких впечатлений и повышенной нагрузки на организм. Чтобы сохранить энергию, ясность ума и устойчивость к жаре, важно не только отдыхать, но и поддерживать тело изнутри. БАДы с антиоксидантами, витаминами и аминокислотами помогут легче переносить погодные и эмоциональные перегрузки, оставаясь в тонусе и хорошем самочувствии.
Заказать БАДы из статьи вы можете на официальном сайте компании или на маркетплейсах: Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.
