Клетчатка. Как избавиться от лишних килограммов?

Откроем секрет: обе проблемы решаемы.

Всем знакомая клетчатка помогает подавить чувство голода и не съесть лишнего! В этой статье мы расскажем про физиологию голода и о том, как клетчатка помогает похудеть.

Почему возникает чувство голода даже при сбалансированном питании? 

Правильное сбалансированное питание (ПП) – основа хорошего самочувствия человека, его красоты, стройности и силы. Но перейдя на ПП организм все равно будет испытывать стресс. Сокращение калорийности привычного рациона, приведет к перманентному повышению аппетита. Это происходит из-за «гормона голода» — грелина, количество которого резко повышается, когда вы неожиданно начинаете есть меньше обычного. 

Механизм действия клетчатки, как она помогает продлить чувство насыщения? 

Клетчатка — сложный углевод и пищевое волокно, которое используется бактериями кишечника для выполнения ряда функций (поддержание микрофлоры, очищение от токсинов и шлаков, сокращение времени пребывания пищи в ЖКТ).

Механизм действия:

Клетчатка достаточно тяжело переваривается. Попадая в желудок, она  начинает увеличиваться в размерах за счет впитывания в нем жидкости. 

Объем желудка заполняется волокнами, поэтому минимизируется возможность съесть слишком много. Так развивается мнимое чувство сытости. 

Этим эффектом обеспечивается похудение.

Где взять клетчатку?

Специалисты компании GLS PHARMACEUTICALS рекомендуют восполнять нехватку пищевых волокон при помощи добавки Клетчатка овсяная.

Это очень удобно – достаточно раз в день растворить 1 ложку продукта в стакане жидкости (вода, сок, кефир). 

А до еды или после — это уже на ваше усмотрение.

Какие плюсы вы получаете от приема Клетчатка овсяная?

Полезные свойства добавки:

— Подавляет аппетит, так как при приеме набухает в кишечнике и придает чувство насыщения на долгое время. За счет этого действия, Клетчатка овсяная способствует похудению.

— Помогает устранить боли в животе, метеоризм, запоры, вздутие, благодаря чему уменьшается выпирающий живот.

— Устраняет тягу к постоянным перекусам и сладкому. Значительно снижает калорийность рациона.

 — Способствует нормализации микрофлоры кишечника, стимулирует рост полезных бактерий и подавляет развитие патогенных микроорганизмов.

 — Оказывает Detox-эффект: очищает стенки кишечника, выводит токсины из организма. Участвует в профилактике дисбактериоза.

 — Помогает восстановить работу ЖКТ и уменьшить воспаления в нем.

— Участвует в нормализации жирового обмена, препятствует всасыванию углеводов. Снижает уровень сахара и холестерина в крови.

Применение Клетчатки овсяной в целях похудения, наряду со здоровым сбалансированным рационом и регулярными физическими нагрузками, значительно ускоряет процесс нормализации веса. Помогает побороть тягу к сладкому и контролировать аппетит. Позволяет сохранить результат, достигнутый в похудении надолго.

Заказать Клетчатка овсяная можно на нашем сайте или на маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс. Маркет.