Мака. Суперфуд, повышающий либидо
Каждый четвертый мужчина сталкивается с трудностями в половой жизни из-за пониженного либидо. Среди женщин такая проблема встречается у 40-45% населения. Достаточно большой процент, не так ли?
Сексуальные проблемы негативно влияют не только на отношения, но и на настроение и общее самочувствие, что снижает уровень удовлетворенности жизнью. Часто люди, испытывающие такие сложности, не решаются начать бороться с ними, а ведь это вполне возможно!
Есть несколько натуральных средств, которые улучшают функционирование половой системы и борются с проблемой пониженного сексуального влечения. Попробуем разобраться с одним из них, получающим все большее распространение на рынке в последние 20 лет, – Мака Перуанская.
Что такое либидо?
Либидо – это сексуальное влечение, которое выражается как психологически, то есть в мыслях и желаниях, так и в физическом возбуждении. На его уровень влияют разные факторы:
– гормоны: это и половые гормоны тестостерон и эстрогены, и так называемый гормон любви – окситоцин,
– образ жизни: сидячий образ жизни, недостаток сна, неправильное питание и злоупотребление курением или алкоголем негативно влияют на сексуальное влечение
– психология: переутомление, депрессия, недоверие к партнеру или острые конфликты, завышенные ожидания или, наоборот, неудачный опыт – все это тоже приводит к понижению уровня либидо.
Главная особенность либидо – бессознательность. То есть это сексуальное желание, возникающее вне располагающих к тому обстоятельств. Например, если перед вами окажется обнаженная девушка или мужчина, такое чувство будет естественно. А вот если мысли подобного рода возникают без какой-либо причины – это уже признаки повышенного или пониженного либидо, в зависимости от их частоты.
Специалисты используют разные шкалы для измерения уровня либидо и часто учитывают такие факторы, которые самим заметить невозможно. Зато каждый может лучше оценить свое либидо, опираясь на такие признаки:
– частота появления мыслей сексуального характера или возникновения сексуального желания
– частота сексуальных контактов и их инициатор (кто чаще им выступает, вы или ваш партнер?)
– частота и яркость получения оргазмов.
Что такое Мака Перуанская?
Этот корень растет в Андском регионе Перу, он напоминает редьку, но на самом деле является сестрой брокколи. Обычно он высушивается и употребляется в пищу в виде порошка, а наиболее полезными свойствами обладает экстракт этого корня, который доступен в форме капсул или жидкого экстракта.
Мака богата множеством витаминов: клетчаткой, аминокислотами, жирными кислотами витамином С, медью, железом и кальцием.
Ее положительное влияние на сексуальную активность отметили еще древние перуанские пастухи: когда они кормили ей свой скот, его плодовитость в разы вырастала. Поэтому в Андах мака используется для повышения плодовитости людей и животных уже более 2000 лет.
Как Мака действует на организм и сексуальную жизнь?
Почему мака перуанская положительно влияет на сексуальную активность? Во-первых, в ней содержатся эфирные масла с возбуждающими свойствами. Во-вторых, в ней содержатся вещества, улучшающие выработку половых гормонов, в особенности мужского тестостерона. А это основной гормон, оказывающий влияние на либидо.
Влияние на сексуальную активность не раз было подтверждено не только исследованиями состава маки перуанской, но и клиническими исследованиями ее употребления. Например, в 2002 году исследование показало, что у мужчин, которые принимали до 3 г маки в день, либидо было на более высоком уровне, чем у тех, кто попал в плацебо-группу эксперимента. А исследование 2010 года доказало повышение сексуального влечения после потребления маки на примере 131 участника и мужского, и женского пола.
Подведем итог
Несмотря на то что Мака Перуанская присутствует на рынке недавно, ее эффективность подтверждена вековым опытом Андского населения и множеством современных исследований. Полезные свойства экстракта этого корня помогут вам улучшить сексуальную жизнь и избавиться от проблем с физическим и психологическим благополучием, вызванных низким либидо. При этом наиболее эффективным будет ее употребление в виде БАДа.
В одной капсуле этой пищевой добавки содержится 500 мг экстракта маки. Принимая по 2 капсулы в день в течение месяца, вы уже заметите видимый результат.