Не болей! Самый эффективный способ профилактики простуд и ОРВИ

Как Вы думаете, когда начинается сезон простуд? Наверное, Вы представили холодную зиму, минус 30? Как бы не так! Инфекции начинают охоту за нашим организмом еще с сентября. Когда на деревьях опадают листья, небо представляет собой 50 оттенков серого, а солнце, кажется, исчезает навсегда, наш организм прилагает большие усилия, чтобы приспособиться к колебаниям температуры и изменению светового дня. Употребляется меньше энергии, что может сказаться на нашей иммунной системе.

Поэтому необходимо различными способами защитить наш организм, чтобы вероятность простудных заболеваний снизилась к минимуму.

Наш злейший враг в сезон простуд — ОРВИ, или острая респираторная вирусная инфекция. По статистике, каждый человек в течение жизни переносит ОРВИ в среднем 180 раз! Причиной возникновения этого недуга являются вирусы. Современной медицине их известно около 200, а заразиться можно в считанные секунды, воздушно-капельным путём или через предметы обихода. Эту болезнь обычно многие не воспринимают всерьёз, и переносят, как говорится «на ногах», что может привести к довольно серьезным последствиям…

Но здоровая иммунная система способна дать отпор любому вирусу! Помните бабушкино средство везде класть чеснок? Это и есть один из вариантов повышения иммунитета, назвать его можно «не пренебрегать народными средствами». Помимо чеснока в список тех самых средств входят шиповник, мёд, лимон, и многие другие продукты. Также повысить защитные силы своего организма можно с помощью физической активности, здорового сна и отказа от вредных привычек.

Не менее полезно для профилактики простуды будет включить в свой рацион витамины. Безусловно, сочетание витаминов – это основной аспект при их выборе, поэтому лучше принимать комплексное средство защиты от сезонных вирусных инфекций. Одним из таких является Бузина комплекс, который содержит в себе цинк, витамины С и D.

Витамины С и D уменьшают воспалительную реакцию и усиливают выработку интерферонов.

Цинк препятствует распространению вируса в клетке и защищает от разрушения лимфоциты.

Бузина активизирует и укрепляет иммунную систему, подавляет воспалительные реакции, облегчают отхождение мокроты.

Принимайте комплекс Бузина вместе с профилактическими мерами, описанными в этой статье для достижения максимального результата в борьбе с простудой!

Приобрести комплекс для укрепления иммунитета Бузина вы можете на нашем сайте.