Необычные способы избежать старения

2 сумасшедших способа, используемых женщинами, чтобы не стареть:

Средство от геморроя

Секретом молодости другой супермодели Кристи Терлингтон является использование средства от геморроя под глаза для борьбы с морщинами и мешками. Специалисты эту теорию не поддерживают, так как кожа в области применения такого крема может утолщаться, что напротив грозит появлением преждевременных морщин. Но в мире моды использование данного средства пугающе распространено.

Массаж пощечинами 

Этот вид массажа родом из Таиланда. Как заявляют тайцы – этот естественный способ оздоровления практически за одну процедуру заметно возвращает молодость лицу. Техника массажа заключается в нанесении пациенту пощечин и легких ударов ладонями. Эта старинная традиционная техника делает кожу лица более упругой без хирургического вмешательства, сужает поры, способствует уменьшению морщин. Такая процедура в салоне красоты в городе Сан-Франциско (Америка) стоит по 350 долларов за 15 минут.

Если вы не готовы к таким спорным методам омоложения, у нас есть для вас проверенные и 100% работающие рекомендации:

Меньше сидите

Сидеть не очень хорошо не только для нашей осанки, но и для овала лица. Из-за долгого сидения нарушается кровообращение, что грозит появлением тусклого цвета. Образование опущений нижней части лица и второго подбородка связывают с изменениями в осанке. А исследования, опубликованное в 2012 году в издании BMJ Open показало, что сидение меньше трех часов в день может увеличить продолжительность жизни на целых два года!

Замедлите дыхание

Стрессовые состояния изнашивают наш организм изнутри. Это сказывается на лице, общем самочувствии и настроении. Изменив темп и глубину дыхания, вы можете замедлить частоту сердечных сокращений, снизить кровяное давление и уровень стресса, а также побороть тревогу. Для этого попробуйте метод 4:6 (четыре секунды на вдох и шесть на выдох), или 4:2:4 (четыре секунды на вдох, две на удержание, и четыре на выдох). 

Налегайте на антиоксиданты

Достаточное количество антиоксидантов в питании помогает коже сохранить молодость и здоровье, предупреждает появление тонких линий и морщин, повышает уровень ее увлажненности, а также стимулирует производство эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

Если в вашем меню не достаточно свежих фруктов, ягод и овощей  — дополните питание антиоксидантным комплексом.

Антиоксиданты защищают наш организм от пагубного воздействия экологии и стресса. Делают кожу более здоровой, сокращают выраженность и частоту появления морщин. Данные вещества в целом помогают нам избежать преждевременного старения. 

Антиоксидантный комплекс компании GLS очень круто работает благодаря продуманному составу:

Экстракт зеленого чая

Экстракт является мощным антиоксидантом, помогает организму бороться с негативным воздействием свободных радикалов и окислительного стресса. Также зеленый чай — это настоящая кладезь полезных веществ (витамины С, Р, А, F, K и группы В, микроэлементы — хром, марганец, селен, цинк, алкалоиды тенин и танин, полифенолы, флавоноиды, катехины). Эти соединения помогают коже иметь красивый ровный тон, не допускают появление морщин, а также делают наши волосы и ногти крепкими и здоровыми.

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 обеспечивает клетки необходимой энергией, которая в том числе нужна и для регенерации. Он задействован в устранении клеточных токсинов, которые ускоряют старение тканей. Вещество обладает Антиэйдж-эффект, т.е. помогает сократить количество морщин, сделать кожу более подтянутой и упругой. Еще Коэнзим Q10 несет пользу для здоровья сердца и укрепляет защитные функции организма.

Альфа-липоевая кислота

Кислота взаимодействует с реактивными формами кислорода (свободными радикалами) и обезвреживает их. Предполагается, что свободные радикалы — это основные виновники хронических воспалительных процессов и старения. Поэтому обеспеченность организма антиоксидантами в лице альфа-липоевой кислоты — одно из базовых условий для продления молодости и сохранения здоровья.

Витамин А 

Витамин А отвечает за остроту зрения и рост костей. Это прекрасный природный антиоксидант, который делает наши волосы блестящими, а кожу — упругой и эластичной. Ретинол еще называют «витамином красоты и молодости», поскольку отвечает за обновление кожи. Витамин A имеет важное значение для гиппокампа и гипоталамуса, контролирующих память. Он важен для формирования воспоминаний. Дефицит приводит к циркадной аритмии, что чревато когнитивными дисфункциями.

Витамин Е

Витамин Е (иначе токоферол) нейтрализует деятельность свободных радикалов и предотвращает разрушение клеток кожи. Он ускоряет процесс регенерации клеток после повреждений. Считается, что от витамина Е зависит мягкость кожи, а если своевременно пополнять его запасы в организме, можно избавиться от неглубоких морщин и повысить упругость.

Витамин С

Самое важное свойство Витамина С для молодости кожи  — способность сохранять и повышать уровень коллагена и эластина в коже, а значит и замедлять ее старение, а также изнашивание сердца и сосудов. Витамин С осветляет пигментные пятна и постакне. Оказывает противовоспалительный эффект,  сужает поры, сокращает жирный блеск. Поэтому подойдет для ухода за проблемной и воспаленной кожей. 

Важно вовремя “очищать” свой организм и питать его необходимыми витаминами. Тогда он сам сделает всю работу, подарив вам хорошее самочувствие и цветущий внешний вид.

Самые актуальные витамины и минералы для организма вы найдете в нашем каталоге. 

Обязательно подарите себе этот молодильный подарок. 

Все продукты вы также можете найти на таких маркетплейсах, как Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет