Пищевые добавки и здоровье кожи: что реально работает, а что — просто реклама
Кожа — первая, кто «сдает позиции», когда организму не хватает питательных веществ.
Стрессы, холод, сухой воздух, ультрафиолет — всё это ускоряет появление морщин и тусклого цвета лица. Косметика помогает снаружи, но настоящая поддержка начинается изнутри. Разберём главные нутриенты, которые работают на красоту по-настоящему.
Коллаген — каркас упругости
Главный строитель соединительной ткани. С возрастом его синтез падает, из-за чего кожа теряет плотность, появляются морщины, волосы становятся ломкими.
-
Морской коллаген легко усваивается и восполняет нехватку собственного белка.
-
Работает в связке с витамином C, который ускоряет выработку коллагена и защищает клетки от окислительного стресса.
Гиалуроновая кислота — влагозаряд для кожи
Удерживает воду и создаёт защитный барьер, который препятствует фотостарению.
-
Помогает поддерживать контур лица и эластичность кожи.
-
Защищает суставы и глаза, участвует в восстановлении после травм.
Биотин (B7) — для гладкой кожи и сильных волос
Водорастворимый витамин группы B.
-
Запускает синтез коллагена, помогает убрать мелкие морщины.
-
Необходим для образования кератина, который отвечает за прочность волос и ногтей.
-
Поддерживает обмен жиров и углеводов, сохраняя кожу ровной и здоровой.
Селен — защита от старения
Селенометионин — органическая форма селена с высокой усвояемостью.
-
Сильный антиоксидант: замедляет процессы старения, поддерживает молодость кожи.
-
Участвует в работе щитовидной железы и гормональной регуляции, что важно для состояния кожи.
Как собрать эффективный «кожный» комплекс
Эти нутриенты работают лучше в тандеме. Например, коллаген плюс витамин C, гиалуроновая кислота плюс биотин. Добавьте селен как щит от окислительного стресса — и кожа получит полноценную поддержку изнутри.
Красота кожи начинается не в баночке крема, а в обменных процессах организма.
В GLS Pharmaceuticals мы создаём комплексы коллагена, гиалуроновой кислоты, биотина и селена с высокой биодоступностью — чтобы каждая капсула действительно работала.
Попробуйте наши решения и почувствуйте разницу в упругости, влажности и сиянии кожи уже через несколько недель.