Почему летом появляются отеки и как с ними справиться
Ощущение тяжести в ногах, следы от резинок, отеки по утрам — летом такие симптомы обостряются даже у тех, кто обычно с ними не сталкивается.
Почему так происходит и какие нутриенты действительно помогают справиться с отечностью — разбираемся ниже.
Почему летом возникает отечность
Высокие температуры создают дополнительную нагрузку на сосуды и лимфатическую систему. Даже если вы не на отдыхе, а на работе — организм реагирует на жару одинаково:
-
Сосуды расширяются, и жидкость задерживается в тканях;
-
Замедляется лимфоток и нарушается выведение жидкости;
-
Повышается потребность в электролитах, особенно в калии и магнии;
-
Отсутствие движения усугубляет застойные процессы.
Как нутриенты помогают справиться с отечностью
-
Укрепляют капилляры и нормализуют лимфоток
-
Поддерживают печень — главный фильтр организма
-
Стимулируют выведение жидкости без диуретиков
Какие БАДы особенно эффективны в жару
✅ Дренажный напиток — для мягкого очищения
Дренажный напиток содержит комплекс натуральных растительных экстрактов, направленных на мягкое выведение лишней жидкости и поддержку пищеварения в жару.
Он:
-
улучшает лимфоток и способствует уменьшению отечности, выводя лишнюю жидкость из тканей;
-
оказывает детокс-эффект: способствует выведению токсинов и общему очищению организма;
-
поддерживает обмен веществ и жиросжигание, помогая чувствовать легкость и энергию;
-
улучшает работу печени и пищеварения за счет желчегонного действия;
-
проявляет антиоксидантный эффект, снижая последствия стресса и усталости на фоне жары.
Подходит для поддержания фигуры, комфортного самочувствия и легкости даже в самый жаркий день.
✅ Рутин — естественная защита сосудов и лимфотока
Рутин — натуральный биофлавоноид, известный своей способностью укреплять стенки сосудов и снижать капиллярную проницаемость. Это важно, ведь именно через мелкие капилляры жидкость просачивается в ткани, вызывая отеки.
Рутин помогает:
-
уменьшить выраженность отеков у людей с варикозной предрасположенностью и сидячей работой,
-
поддержать кровообращение в условиях жары
-
стабилизировать проницаемость сосудистой стенки
✅ Липотропный фактор — защита печени
Печень — не просто орган детокса, она регулирует обмен жиров, белков и воды. Липотропный комплекс с холином и инозитолом помогает улучшить ее функции, особенно в условиях жары и смены питания.
Доказано, что холин предупреждает жировую инфильтрацию печени и поддерживает ее метаболическую активность.
А хорошо работающая печень — это:
-
меньше застойных явлений,
-
лучшее выведение жидкости и токсинов,
-
меньше нагрузка на лимфатическую систему.
Летняя отечность является не только эстетической проблемой. Это сигнал о сбоях в водном и лимфатическом балансе. Вместо того, чтобы сразу принимать экстремальные меры стоит мягко поддержать организм нутриентами, которые доказали свою эффективность. И жаркие дни перестанут быть испытанием для вашего тела.
Заказать любой БАД из статьи вы можете на нашем официальном сайте, либо воспользовавшись популярными маркетплейсами: Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.