Почему витамин Е нужен не только коже
2 июля 2025 0:00
Кажется, что витамин Е — это про кремы для лица и антивозрастные сыворотки.
Но на самом деле его роль в организме куда важнее: он защищает сосуды, поддерживает сердце и помогает справляться со стрессом. Почему его стоит принимать не только для красоты, но и для здоровья?
Почему витамин Е так важен?
Витамин Е (токоферол) — один из главных антиоксидантов, защищающих клетки организма от оксидативного стресса. Он тормозит окисление липидов в клеточных мембранах, поддерживая здоровье тканей и органов.
Вот основные функции витамина Е:
Товары
Все
1
Витамины и минералы
1
