Постоянная головная боль: как избавиться с помощью бадов

1 сентября 2024 22:12

Повторяющаяся головная боль – признак воспаления и напряжения в нервной системе. Возможно, вы не знали, но причиной этому может быть недостаток определенных веществ в организме. Отличная новость – недостаток можно восполнить, и обезболивающие не придется закупать пачками.

Вам поможет наша подборка БАДов!

В-комплекс, комплекс витаминов группы Б

1. Поддержка нервной системы. Витамины группы B помогают в производстве нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые могут влиять на настроение и общее состояние организма. Это снижает частоту головных болей.

2. Улучшение метаболизма. Витамины группы B участвуют в обмене веществ, включая преобразование углеводов и жиров в энергию. Недостаток энергии приводит к ощущению усталости и стрессу, что может провоцировать головные боли.

3. Снижение стресса. Они помогают организму лучше справляться со стрессом, что также может быть фактором, вызывающим головные боли.

4. Предотвращение дефицита. Недостаток некоторых витаминов группы B, особенно B12 и фолиевой кислоты (B9), приводит к различным неврологическим проблемам, включая головные боли.

Магний Хелат с витамином B6

1. Магний – минеральный элемент, который помогает расслабить сосуды, что способствует снижению напряжения. Дефицит магния связан с повышенной частотой мигреней и других типов головной боли.

2. Витамин B6 помогает в снижении уровня стресса, который является триггером для головной боли. Витамин B6 участвует в метаболизме нейротрансмиттеров, что способствует улучшению настроения.

3. Синергия: Комбинирование магния с витамином B6 усиливает их действия. Витамин B6 улучшает усвоение магния и способствует снижению воспаления и регуляции уровня стресса, что уменьшает частоту и интенсивность головных болей.

Мелатонин Мелиссон с экстрактом валерианы

1. Мелатонин – гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования. Он помогает улучшить качество сна, что особенно важно для людей, страдающих от мигреней. Недостаток сна или его низкое качество способствует возникновению головной боли.

2. Экстракт мелиссы: обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Она снижает уровень стресса и тревожности, которые являются триггерами для головной боли. Успокаивающий эффект мелиссы расслабляет мышцы, что уменьшает напряжение и дискомфорт.

3. Экстракт валерианы известен седативными свойствами. Он снижает уровень беспокойства и способствует расслаблению, что полезно при головной боли, связанной с напряжением или стрессом.

Совместное действие этих компонентов обеспечивает комплексное воздействие на причины головной боли – стресс, напряжение и проблемы со сном.

5-HTP (5-гидрокситриптофан) с экстрактом шафрана

Сочетание 5-HTP с экстрактом шафрана – это комплексный подход к управлению хроническими головными болями, путем воздействия как на биохимические процессы в мозге, так и на эмоциональное состояние человека.

5-HTP является естественным аминокислотным производным триптофана и предшественником серотонина — нейротрансмиттера, который влияет на уровни восприятия болезненных ощущений. Повышение его уровня помогает уменьшить интенсивность головной боли.

5-HTP может помочь в борьбе с депрессией и тревожностью, которые часто сопутствуют хронической головной боли.

Шафран славится антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Воспалительные процессы могут быть причиной головной боли. Подобно 5-HTP, экстракт шафрана повышает уровень серотонина и улучшает настроение.

А эффекты, связанные с расслаблением и уменьшением стресса, снижают частоту и интенсивность головной боли.

Коэнзим Q10

1. Улучшение энергетического метаболизма. Поскольку Коэнзим Q10 участвует в производстве АТФ — основного источника энергии для клеток, он улучшает энергетический обмен в клетках мозга, что снижает частоту и интенсивность головной боли.

2. Снижение окислительного стресса. Коэнзим Q10 обладает антиоксидантными свойствами, что снижает уровень окислительного стресса в организме. Окислительный стресс связан с воспалительными процессами, которые вызывают головную боль.

3. Регуляция сосудистого тонуса. Коэнзим Q10 улучшает функцию эндотелия (внутренней оболочки сосудов), что способствует улучшению кровообращения и помогает предотвратить сосудистые спазмы, которые часто вызывают головные боли.