Проблемы, с которыми можно столкнуться после COVID-19
У людей, переболевших Covid-19, в той или иной степени наблюдается симптомокомплекс нарушений работы центральной и вегетативной нервной системы, к ним можно отнести:
• депрессию;
• тревожность;
• усталость.
Казалось бы, вы переболели, пришло время возвращаться к полноценной жизни, но всё буквально валится из рук, наблюдается упадок сил, и чувство необоснованного беспокойства не покидает вас. Как итог- работать в том же режиме, что и до Covid-19 не получается.
Многие не обращают внимание на свое состояние, в надежде, что скоро к ним снова вернется радость жизни, но стоит знать, что постковидный синдром может продолжаться от 1 до 6-7 месяцев, а иногда и дольше.
Подумайте, как изменения психоэмоционального состояния могут сказаться на качестве вашей жизни?
Что же делать? Самое важное-это как можно быстрее начать реабилитацию нервной системы.
Психологический дисбаланс легко купируется с помощью введения в рацион специализированных пищевых добавок.
К примеру, достаточный уровень витамина D , является одним из наиболее важных факторов, сдерживающих развитие депрессивных расстройств.
Многочисленные клинические исследования показали, что дополнительный прием витамина D позволяет значительно снижать тревожность и депрессию, особенно в зимние месяцы, когда нехватка этого прогормона особенно велика.![](https://gls.store/upload/iblock/8ee/cdc02qfa9ktfa5p4jr4xxdfz73zp56s3/dd9cd0c3-1779-11ec-bab4-000c292ea74f_bfebd20c-2141-11ec-bab8-000c292ea74f.jpg)
Также, чрезвычайно важной составляющей в борьбе против постковидного синдрома является такая аминокислота, как триптофан.
Триптофан - одна из девяти незаменимых аминокислот, которые не синтезируются в организме человека, а поступают исключительно из пищевых источников.
![](https://gls.store/upload/iblock/849/3hg495k87ud590a7cymvaio88i8zqcls/18bd461f-9e8a-11eb-ba9c-000c292ea74f_cda6e480-bd6f-11eb-baa3-000c292ea74f.jpg)
Существует в виде двух оптических изомеров – D и L, а также в виде рацемата (DL).
Так вот, в организме L-триптофан превращается в серотонин (тот самый "гормон счастья"), который помогает контролировать настроение и сон.
Ещё один нелекарственный «антидепрессант»- это пищевая добавка 5-htp. Отличительная особенность этой аминокислоты полностью растительное происхождения с высокой степенью усвоения. Она способствует:
•синтезу серотонина и мелатонина в организме;
• уменьшению влияния стресса, раздражительности и депрессии на организм, помогает успокоиться и снижает уровень тревожности;
• улучшению настроения;
• увеличению энергии и работоспособности;
•придает бодрость.
![](https://gls.store/upload/iblock/4b0/neaa4uy1dzynghnwl8ckzeg1lytqsi8y/5431a99c-f6a1-11eb-baae-000c292ea74f_05f33a4f-0b2b-11ec-bab2-000c292ea74f.jpg)
Плохое эмоциональное состояние часто связано с низким уровнем таурина, что делает его ключевой аминокислотой. Уровень этой аминокислоты снижается не только с возрастом, но и из-за стресса.
![](https://gls.store/upload/iblock/8df/7vvknj25vc6de8lzh588ivx2mjfcy7us/c097ceb9-28a4-11eb-ba8b-000c292ea74f_4dd45015-0cc4-11ec-bab2-000c292ea74f.jpg)
Таурин участвует во многих процессах, связанных с использованием энергии. Прием добавки положительно влияет на работоспособность, уменьшает последствия, которые оказывает перенапряжение на организм.
Теанин-натуральный стимулятор мозга.
Является природным аналогом глутаминовой кислоты.
Исследование влияния теанина на организм человека показали, что он благоприятно действует на центральную нервную систему. Оказывая седативный эффект. Способствует:
- расслаблению;
- концентрации внимания;
-снижению тревожности.
![](https://gls.store/upload/iblock/31b/c88204c9-18fb-11eb-ba8b-000c292ea74f_3176368f-4476-11eb-ba8d-000c292ea74f.jpg)
Депрессия, тревожность, усталость влияют на ваше здоровье, психологическое и эмоциональное состояния, сказываются на качестве жизни. Поэтому давайте избавимся о этих негативных постковидных последствий.
Желаем вам энергии, радости и хорошего настроения.
Купить данные добавки Вы можете на нашем сайте.