Рутин: польза для сердца и сосудов

Многие не воспринимают эту ситуацию всерьез и думают, что это удел пожилых. А между тем она молодеет с каждым годом и возраст 35+ уже в группе риска.

Как противостоять заболеваниям сердечно - сосудистой системы? 

Помните! Самая лучшая мера — грамотная профилактика!

И поможет вам в этом Рутин. Что это, какую роль он играет в укреплении сердца и сосудов читайте в нашей статье.

Что такое Рутин?

В 1936 – 1937 годах венгерский биохимик Альберт Сент-Дьердьи во время поиска противоцинготных факторов пищи, синтезировал из лимона субстанцию (цитрин), которая проявляла капилляроукрепляющие свойства и усиливала противоцинготное действие аскорбиновой кислоты. 

Ученый назвал новое вещество витамином Р, а его способность влиять на прочность сосудистой стенки – Р-витаминной активностью.

На сегодня учёные описали около 5 000 соединений, которые проявляют Р – витаминные свойства. 

Наиболее изучен из них - Рутин. 

Рутин (другие наименования Витамин Р, биофлавоноиды, флавоноиды) – общее название группы соединений, обладающих способностью уменьшать проницаемость капилляров и тормозить действие гиалуронидазы (фермента, ускоряющего гидролиз гиалуроновых кислот). 

Вещества группы Р получили название от слова «permeability», что в переводе с английского означает «проницаемость». Данное вещество по антиоксидантным свойствам в 50 раз превосходит токоферолы ( поглотители свободных радикалов ), и в 20 раз – витамин С. 

Биофлаваноид, помимо поддержки прочности капилляров, активирует окислительные процессы в тканях, регулирует синтез ферментов, расслабляет гладкие мышцы желчных протоков, подавляет активность канцерогенных агентов. 

Наряду с этим Рутин усиливает действие аскорбиновой кислоты, за счет чего элемент приобрел название «незаменимый спутник витамина С». 

Витамин Р – жизненно важный элемент, который организм человека самостоятельно не вырабатывает. 

Какую роль Рутин играет для сердечно - сосудистой системы

✅ Нормализует нервную проводимость, контролирует чувствительность тела.

✅ Укрепляет сосуды, улучшает их способность противостоять внешним травмирующим воздействиям. 

✅ Усиливает кровоток и нормализует проходимость сосудистых стенок, что помогает поддерживать в постоянном тонусе сосуды головного мозга, коронарные и почечные артерии. 

✅ Укрепляет стенки сосудов, уменьшает их ломкость и склонность к разрывам при колебаниях давления. Это крайне важно для профилактики инсультов.

✅ Уменьшает возможность возникновения кровотечений, часто возникающих на фоне атеросклеротических повреждений.

✅ Снижает риски формирования тромбов, предотвращает сгущение крови, а также образования синяков и гематом по телу.

✅ Нормализует артериальное давление.

✅ Улучшает клеточное дыхание, предупреждая развитие гипоксии даже при явной кислородной недостаточности.

✅ Защищает от атеросклероза, путем нормализации углеводного обмена на клеточном уровне. 

✅ Способствует выведению холестерина из сосудистой системы. 

Дополнительные свойства Рутина

Для суставов. Стимулирует синтез синовиальной жидкости ( внутрисуставной « смазки » ). Уменьшает показатели С-реактивного белка в плазме крови, тем самым подавляет воспалительный процесс в суставах.

Для пищеварения. Участвует в нормализации желудочной и печеночной секреции. Влияет на процесс выделения желчи, чем и регулирует пищеварение. 

Для красоты. Снижает скорость естественного разрушения гиалуроновой кислоты, и стимулирует синтез коллагена. Этим Рутин повышает плотность эпителия, делает кожу упругой, увлажненной, подтянутой. Снижает проницаемость капиллярной стенки, чем предотвращает появление купероза. Борется с возрастными изменениями.

Для фигуры. Нормализует гормональный фон и работу щитовидной железы. Оптимизирует обмен жиров и углеводов. Поддерживает липидный гомеостаз. 

С исследованием, где Рутин положительно влияет на поддержание нормального веса, можно ознакомиться здесь.

Для очищения организма. Блокирует всасывание канцерогенов, поступающих в организм вместе с продуктами питания.

Для иммунитета. Укрепляет защитные функции организма, снижая активность свободных радикалов, которые являются провокаторами возникновения болезней. Усиливает способность организма противостоять агрессивным инфекционным возбудителям.

Смягчает аллергию. Подавляет синтез гистамина, который является аллергическим маркером. 

Источники Рутина

Источниками Рутина являются: черноплодная рябина, вишня, цитрусовые, виноград, клубника, смородина, краснокочанная и белая капуста.

❗ Но в условиях ухудшения качества продуктов, особенно в зимне - весенний период, становится затруднительным его получение в нужных дозировках. Плюс к этому он разрушается на открытом воздухе, под воздействием тепла, ультрафиолетовых лучей и табачного дыма.

Внутренних запасов витамина хватает не более чем на 2 недели.

Потому использование добавки с Витамином P является оптимальным способом для гарантированного получения суточной нормы вещества.

Вне зависимости от возраста, человеческое сердце ежедневно справляется с неимоверными нагрузками. А сосудистая система ослабляется из - за стресса и бешенного ритма жизни.

Поэтому Витамин Р для сердца и сосудов нужен не только пожилым, но и молодым людям. 

Прием Рутина + здоровый образ жизни - это идеальная формула, которая поможет укрепить сердце и сохранить здоровье сосудов.

Купить Рутин вы можете на нашем сайте.

Чтобы увидеть еще больше добавок для пользы всего организма, загляните к нам в каталог. 

Еще оформить заказ можно на  Ozon.