Сердце без сбоев: как поддержать главный мотор тела в любом возрасте

Оно гонит кровь даже когда мы спим, переносит стрессы, кофе и недосыпы. Но если дать ему всё время работать «на износ», однажды оно напомнит о себе. Хорошая новость — поддержать сердце можно мягко и заранее.

Когда стоит обратить внимание

Современный ритм — сидячая работа, перекусы на бегу, хронический стресс — приводит к тому, что сосуды теряют эластичность, растёт давление, скачет пульс. Это происходит не только у людей старше 50, но и у тех, кому 30–40. Лёгкая одышка, утомляемость, головные боли — первые намёки, что сердцу нужна забота.

Что поможет держать ритм

• Омега-3 поддерживает эластичность сосудов, помогает снижать уровень холестерина, уменьшает риск тромбов, инфаркта и инсульта.
  
  

• Калий-магний участвует в передаче нервных импульсов, предотвращает спазмы, помогает сердцу сокращаться ровно и спокойно.
  
  

• Рутин укрепляет стенки сосудов, снижает ломкость капилляров, улучшает микроциркуляцию и вязкость крови.
  
  

• Тирозин с йодом помогает обмену веществ и работе щитовидной железы, что напрямую связано с давлением, уровнем энергии и общим тонусом.
  
  

Никакая добавка не заменит движение, нормальный сон и еду без лишней соли и трансжиров. Но комплексное питание для сердца делает работу организма стабильнее: помогает переживать стрессы, держать давление в норме, сохранять энергию.

Сердце — не мотор, который можно поменять. Это живой, отзывчивый орган, который отвечает взаимностью. Дайте ему регулярные прогулки, спокойный сон и поддержку нутриентов — и оно будет работать уверенно и долго, не напоминая о себе неприятными сбоями.

Заказать БАДы для сердца можно на нашем сайте или на маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.

Изображение