Шафран: как улучшить настроение природными методами

Давайте не думать о самом плохом (депрессия или различные расстройства личности), а попробуем исправить ситуацию сами. А поможет нам экстракт шафрана!

Что мы получаем от использования

Экстракт шафрана имеет долгую историю использования в традиционной медицине, а также в кулинарии, искусстве и парфюмерии, благодаря его уникальным свойствам и аромату. 

При этом экстракт шафрана может оказывать положительное влияние на настроение и психическое здоровье:

1. Антидепрессивное действие. Экстракт шафрана уменьшает симптомы депрессии, такие как плохое настроение, тревога и уныние.

2. Улучшение настроения и общего эмоционального состояния. Его употребление снижает уровень стресса, улучшает психологическое благополучие и повышает чувство радости.

3. Уменьшение тревоги. Экстракт шафрана может способствовать более спокойному и уравновешенному состоянию ума.

На практике это проявляется в том, что вам становится легче справляться со стрессом, который часто сопровождает современную жизнь — вы лучше спите, меньше раздражаетесь и грустите.

За счет чего это происходит?

На уровне организма шафран действует благодаря ряду биологических механизмов:

1. Воздействие на нейротрансмиттеры в мозге, такие как серотонин, дофамин и норадреналин, которые играют ключевую роль в регуляции настроения, чувств радости и благополучия.

2. Антиоксидантное действие, что снижает уровень воспаления и окислительного стресса в организме. Это может иметь положительное влияние на функционирование мозга и уровень настроения.

3. Влияние на гормональный баланс, что важно для психического и физического здоровья. Дисбаланс гормонов может быть одной из причин депрессии и дурного настроения.

4. Уменьшение воспаления, которое может быть связано с плохим настроением и сниженным эмоциональным состоянием.

Эти механизмы действия шафрана работают совместно, чтобы улучшить психическое состояние и настроение человека.

Дополнительное действие

Выше мы писали про антиоксидантный и противовоспалительный эффект шафрана. Это помогает и в нейтрализации свободных радикалов, следовательно, снижается их негативное влияние на организм. Поэтому мы можем говорить о том, что экстракт шафрана способствует поддержанию красоты и молодости, демонстрируя Anti-age эффект.

Раз шафран влияет на нервную систему, следовательно, он оказывает положительное влияние на работу мозга. У вас улучшается память, повышается концентрация внимания. Поэтому добавку с шафраном советуют принимать пожилым людям – она препятствует развитию деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона, других возрастных проблем.

Кроме того:

– снижается уровень холестерина,

– нормализуется артериальное давление,

– снижается уровень сахара,

– увеличивается подвижность суставов.

Шафран проявляет свойства афродизиака, положительно влияя на сексуальную функцию мужчин и женщин, что также отражается на настроении и увеличивает радость от жизни.

Теперь вы поняли, какими удивительными свойствами обладает экстракт этого растения. Чтобы ощутить их на себе, осталось только перейти на сайт и купить добавку.

Если вы привыкли заказывать средства для здоровья на маркетплейсах, мы есть и там. Вот ссылки на наши разделы: Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет.

Иллюстрация:

https://ru.freepik.com/free-photo/tired-and-unimpressed-handsome-man-facepalm_9799146.htm#fromView=search&page=1&position=23&uuid=afc9dbaf-7296-459e-919e-54d631c8c901