Скрытый дефицит витаминов группы B
Как он отражается на настроении, коже и нервной системе
Ты можешь не знать, что тебе не хватает витаминов группы B. Просто просыпаешься уже уставшей, кожа стала тусклой, волосы ломаются, а раздражение вылезает буквально на пустом месте. Всё это может быть не просто стресс, а скрытый дефицит B-комплекса — тихий сбой, который мозг и тело ощущают первыми.
Почему это важно
Витамины группы B — это как топливо для нервной системы. Они участвуют в выработке серотонина и дофамина — тех самых «гормонов хорошего настроения». Если их не хватает, мозг буквально «глохнет» — снижается концентрация, появляется тревожность, апатия, бессонница.
А кожа и волосы тут же выдают внутренний стресс: нарушается обмен веществ, клетки хуже усваивают питательные вещества, появляются высыпания, сухость и тусклость.
Что происходит при дефиците
-
Настроение скачет — от усталости до раздражения без видимых причин.
-
Кожа теряет упругость и начинает воспаляться, даже если раньше была нормальной.
-
Сон ломается — трудно заснуть, а утром всё равно чувство, будто не отдыхала.
-
Энергия проседает, даже если ешь правильно.
Что помогает
B-комплекс — это сбалансированная формула всех витаминов группы B, которые отвечают за нервную систему, обмен веществ и энергию.
Он помогает:
-
снизить уровень стресса и тревожности;
-
улучшить концентрацию, память и устойчивость к нагрузкам;
-
поддержать выработку коллагена и эластичность кожи;
-
укрепить волосы и ногти, вернуть им плотность и блеск.
Магний хелат MAXIMUM усиливает действие витаминов группы B, помогает нервной системе «успокоиться» и стабилизирует уровень энергии. Он регулирует выработку кортизола (гормона стресса) и способствует лучшему сну.
Если ты часто чувствуешь внутреннее напряжение, усталость без причины или замечаешь, что кожа и волосы стали реагировать на малейший стресс — начни с поддержки изнутри.
B-комплекс — основа, которая помогает нервной системе справляться с нагрузками и восстанавливаться,
а Магний хелат MAXIMUM можно добавлять курсами или поочерёдно для усиления эффекта и мягкого расслабления.
Заказать В-комплекс и Магний Хелат вы можете на нашем сайте или на маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.
