gls.store
Официальный интернет-магазин компании GLS PHARMACEUTICALS
Каталог
Витамины и минералы
Аминокислоты
Для мужчин
Для женщин
Для детей
Беременным и кормящим
В сезон простуд
Для спорта
Для красоты
Для похудения
Для энергии
От стресса
Для сердца и сосудов
Для суставов
Для мозга
Для печени
Для желудка и кишечника
Для мочевых путей
Новинки
Акции
Блог
Компания
О компании
Новости
Cертификаты
Партнеры
Контакты
Оптовые поставки
Партнеры
Контакты
8 800 100-30-92
8 800 100-30-92
Заказать звонок
Задать вопрос
info@gls.store
   
8 800 100-30-92
8 800 100-30-92
   
gls.store
Официальный интернет-магазин компании GLS PHARMACEUTICALS
Каталог
  • Витамины и минералы
    Витамины и минералы
  • Аминокислоты
    Аминокислоты
  • Для мужчин
    Для мужчин
  • Для женщин
    Для женщин
  • Для детей
    Для детей
  • Беременным и кормящим
    Беременным и кормящим
  • В сезон простуд
    В сезон простуд
  • Для спорта
    Для спорта
  • Для красоты
    Для красоты
  • Для похудения
    Для похудения
  • Для энергии
    Для энергии
  • От стресса
    От стресса
  • Для сердца и сосудов
    Для сердца и сосудов
  • Для суставов
    Для суставов
  • Для мозга
    Для мозга
  • Для печени
    Для печени
  • Для желудка и кишечника
    Для желудка и кишечника
  • Для мочевых путей
    Для мочевых путей
Новинки
Акции
Блог
Компания
  • О компании
  • Новости
  • Cертификаты
  • Партнеры
  • Контакты
  • Оптовые поставки
Партнеры
Контакты
+  ЕЩЕ
    gls.store
    Каталог
    • Витамины и минералы
      Витамины и минералы
    • Аминокислоты
      Аминокислоты
    • Для мужчин
      Для мужчин
    • Для женщин
      Для женщин
    • Для детей
      Для детей
    • Беременным и кормящим
      Беременным и кормящим
    • В сезон простуд
      В сезон простуд
    • Для спорта
      Для спорта
    • Для красоты
      Для красоты
    • Для похудения
      Для похудения
    • Для энергии
      Для энергии
    • От стресса
      От стресса
    • Для сердца и сосудов
      Для сердца и сосудов
    • Для суставов
      Для суставов
    • Для мозга
      Для мозга
    • Для печени
      Для печени
    • Для желудка и кишечника
      Для желудка и кишечника
    • Для мочевых путей
      Для мочевых путей
    Новинки
    Акции
    Блог
    Компания
    • О компании
    • Новости
    • Cертификаты
    • Партнеры
    • Контакты
    • Оптовые поставки
    Партнеры
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      gls.store
      Телефоны
      8 800 100-30-92
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Витамины и минералы
        • Аминокислоты
        • Для мужчин
        • Для женщин
        • Для детей
        • Беременным и кормящим
        • В сезон простуд
        • Для спорта
        • Для красоты
        • Для похудения
        • Для энергии
        • От стресса
        • Для сердца и сосудов
        • Для суставов
        • Для мозга
        • Для печени
        • Для желудка и кишечника
        • Для мочевых путей
      • Новинки
      • Акции
      • Блог
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Новости
        • Cертификаты
        • Партнеры
        • Контакты
        • Оптовые поставки
      • Партнеры
      • Контакты
      Главная
      —
      Блог
      —Собираетесь в зал? Сначала подготовьте свой организм!

      Собираетесь в зал? Сначала подготовьте свой организм!

      25 октября 2022 9:56

      Собираетесь пойти в зал? Как и в любом другом деле, к этому важно подготовиться. Наверняка, в вашей голове уже прокрутились множество вопросов о хорошем зале, тренере и программе тренировок. Если вы уже готовитесь приступить, значит, на эти вопросы вы нашли нужные ответы. 

      Но при подготовке к физическим нагрузкам речь идет не только о внешней готовности. Организм и, в частности, мышцы нужно подготовить изнутри – насытить необходимыми витаминами и минералами. Они укрепят организм, подготовят к нагрузкам и будут поддерживать на всех этапах ваших тренировок. Как это сделать за 2 простых шага, читайте в статье. 

      1 шаг. Защитите мышцы и ускорьте их рост 

      ВСАА

      ➜ Как действует на организм?

      Это комплекс из трех важнейших для спортсмена аминокислот — лейцина, изолейцина и валина. Эти три аминокислоты с разветвленной цепью улучшают кровообращение в мышцах и подают им анаболический сигнал «Пора расти!», тем самым ускоряя процесс наращивания мышечной массы. 

      С другой стороны, они защищают мышцы от травм и временной деформации. Это делается засчитает подавления выработки кортизола, гормона стресса, и восстановления уровня гликогена, который истощается при тренировках. ВСАА отодвигает наступление мышечной усталости и боли и защищает мышцы на всех этапах: во время, после тренировок и даже во время длительных перерывов.  

      ➜ Откуда получить?

      ВСАА – это незаменимые кислоты, то есть они не вырабатываются организмом, их можно получать только извне. Если организму обычно человека достаточно аминокислот, поступающих с пищей, то организм спортсмена требует намного большего количества полезных веществ. Так что лучше всего воспользоваться ВСАА в виде пищевой добавки: аминокислоты легко усвоятся в организме и быстро начнут действовать, а вам не придется заботиться о тщательном подборе рациона питания.

      Глутамин

      ➜ Как действует на организм?

      Взаимосвязь между уровнем Глутамина и синтезом мышечного белка, необходимого для роста мышц, ученые обнаружили еще в середине 80-х. То есть чем выше содержание Глутамина в организме, тем быстрее происходит рост мышечных клеток. 

      Любые тренировки — стресс для организма. И пропорционально этому стрессу возрастает потребность организма в Глутамине. А соответственно, количество аминокислоты в организме становится все меньше и процесс роста мышечной массы происходит медленнее.  Так что Глутамин — необходимая и одна из главных аминокислот для спортсменов, уровень которой важно пополнять извне. 

      ➜ Откуда получить?

      Вы можете составить рацион с большим количеством морепродуктов, красного мяса, красной капусты и молочных продуктов. Придерживаться такой диеты сложно и дорого, поэтому спортсменам рекомендовано принимать аминокислоту в виде БАДа. Глутамин в виде пищевой добавки от GLS PHARMACEUTICALS содержит суточную дозу аминокислоты, необходимую организму, если принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время пищи. Он легко усваивается в организме и сразу же начинает положительно влиять на состояние мышц. А натуральный состав делает прием минимизирует риски для организма. 

      2 шаг. Обеспечьте себя дополнительным источником энергии и сил 

      Креатин

      ➜ Как действует на организм?

      Креатин — важный источник энергии для организма. Во время физических нагрузок организм обращается именно к нему: это позволяет экономить АТФ и гликоген и, как следствие этому, повышать выносливость во время тренировок. 

      Креатин существенно повышает количество молекул АТФ в мышцах. Поэтому результат действия этой аминокислоты на организм: увеличение силы мышц, повышение продуктивности тренировок, возможность увеличения нагрузок и постоянно роста в спорте.

      ➜ Откуда получить?

      GLS PHARMACEUTICALS предлагает Креатин в виде пищевой добавки. Для приема нужно растворять по 1 мерной ложке порошка без горки 1 раз в день в 200 мл воды, сока или углеводного напитка. Добавка обладает натуральным составом и поддерживает необходимый уровень аминокислоты в организме. А, растворяя порошок в любимом напитке, вы сделаете прием не только полезным, но вкусным. 

      Цитруллин

      ➜ Как действует на организм?

      Цитруллин — натуральный энергетик, который необходим каждому спортсмену для повышения интенсивности и результативности на всех этапах тренировок. 

      До начала физической нагрузки он способствует понижению количества кислорода и благодаря этому отодвигает сроки наступления усталости. Во время тренировок он улучшает кровоснабжение и доставку кислорода в мышцы, благодаря чему улучшается производительность как в аэробных, так и в анаэробных нагрузках. Также он помогает выводить аммиак и молочную кислоту, появляющиеся во время интенсивных физических упражнений, что помогает снимает боль и усталость.

      ➜ Откуда получить?

      Цитруллин вырабатывается в организме самостоятельно, но со временем этот процесс ухудшается и выработка аминокислоты снижается. Но даже если вы еще молоды, и организм вырабатывает нормальное количество Цитруллина, его недостаточно для наращивания мышечной массы и усиленных физических нагрузок. В этом случае также нужно задуматься о покупке БАДа. Принимая по 3 капсулы в день, вы поможете своему организму получить этот натуральный энергетик в достаточном количестве для поддержания сил во время длительных и усердных тренировок.

      Начните сейчас! 

      Организм спортсмена особенный и требует большего внимания и количества полезных веществ, поддерживающих его изнутри. Если внимательно следить за поддержанием уровня этих веществ, тренировки действительно будут приносить результаты, а организм будет защищен. Следуйте этим двум шагам и подготовьте свой организм к тренировкам правильно, позаботьтесь о его здоровье! 

      А мы позаботимся о том, чтобы вы могли сделать это легко и быстро: достаточно перейти по ссылке на сайт или в маркетплейсы Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет и оформить заказ. 



      Товары
      Все 4
      Аминокислоты 4
      Для мужчин 1
      Для спорта 4
      Для энергии 1
      От стресса 1
      Для сердца и сосудов 1
      Для мозга 1
      Назад к списку
      • Обзоры товаров 2
      • Советы покупателям 217
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Статьи
      23 марта 2023
      Хитозан – волшебная таблетка для похудения
      22 марта 2023
      Спортивное питание с заботой о здоровье
      22 марта 2023
      Магний В6 при беременности. Зачем он нужен?
      Каталог
      Новинки
      Акции
      Блог
      Компания
      О компании
      Новости
      Cертификаты
      Партнеры
      Контакты
      Оптовые поставки
      Информация
      Реквизиты
      Политика
      Соглашение
      Программа Амбассадоров
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Вопрос-ответ
      Подписаться на рассылку
      8 800 100-30-92
      8 800 100-30-92
      info@gls.store
      Москва, Одесская улица, д. 2А
      2023 © GLS PHARMACEUTICALS
      Витамины, БАДы, спортивное питание.