gls.store
Официальный интернет-магазин компании GLS PHARMACEUTICALS
Каталог
Витамины и минералы
Аминокислоты
Для мужчин
Для женщин
Для детей
Беременным и кормящим
В сезон простуд
Для спорта
Для красоты
Для похудения
Для энергии
От стресса
Для сердца и сосудов
Для суставов
Для мозга
Для печени
Для желудка и кишечника
Для мочевых путей
Новинки
Акции
О нас
О компании
Новости
Блог
Оптовые поставки
Партнеры
Для блогеров
Контакты
8 800 100-30-92
8 800 100-30-92
Заказать звонок
Задать вопрос
info@gls.store
   
  • Telegram
  • WhatsApp
8 800 100-30-92
8 800 100-30-92
   
gls.store
Официальный интернет-магазин компании GLS PHARMACEUTICALS
Каталог
  • Витамины и минералы
    Витамины и минералы
  • Аминокислоты
    Аминокислоты
  • Для мужчин
    Для мужчин
  • Для женщин
    Для женщин
  • Для детей
    Для детей
  • Беременным и кормящим
    Беременным и кормящим
  • В сезон простуд
    В сезон простуд
  • Для спорта
    Для спорта
  • Для красоты
    Для красоты
  • Для похудения
    Для похудения
  • Для энергии
    Для энергии
  • От стресса
    От стресса
  • Для сердца и сосудов
    Для сердца и сосудов
  • Для суставов
    Для суставов
  • Для мозга
    Для мозга
  • Для печени
    Для печени
  • Для желудка и кишечника
    Для желудка и кишечника
  • Для мочевых путей
    Для мочевых путей
Новинки
Акции
О нас
  • О компании
  • Новости
  • Блог
  • Оптовые поставки
Партнеры
Для блогеров
Контакты
+  ЕЩЕ
    gls.store
    Каталог
    • Витамины и минералы
      Витамины и минералы
    • Аминокислоты
      Аминокислоты
    • Для мужчин
      Для мужчин
    • Для женщин
      Для женщин
    • Для детей
      Для детей
    • Беременным и кормящим
      Беременным и кормящим
    • В сезон простуд
      В сезон простуд
    • Для спорта
      Для спорта
    • Для красоты
      Для красоты
    • Для похудения
      Для похудения
    • Для энергии
      Для энергии
    • От стресса
      От стресса
    • Для сердца и сосудов
      Для сердца и сосудов
    • Для суставов
      Для суставов
    • Для мозга
      Для мозга
    • Для печени
      Для печени
    • Для желудка и кишечника
      Для желудка и кишечника
    • Для мочевых путей
      Для мочевых путей
    Новинки
    Акции
    О нас
    • О компании
    • Новости
    • Блог
    • Оптовые поставки
    Партнеры
    Для блогеров
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      gls.store
      Телефоны
      8 800 100-30-92
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Витамины и минералы
        • Аминокислоты
        • Для мужчин
        • Для женщин
        • Для детей
        • Беременным и кормящим
        • В сезон простуд
        • Для спорта
        • Для красоты
        • Для похудения
        • Для энергии
        • От стресса
        • Для сердца и сосудов
        • Для суставов
        • Для мозга
        • Для печени
        • Для желудка и кишечника
        • Для мочевых путей
      • Новинки
      • Акции
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • О компании
        • Новости
        • Блог
        • Оптовые поставки
      • Партнеры
      • Для блогеров
      • Контакты
      Главная
      —
      Блог
      —Топ-3 Бада для микрофлоры кишечника, если вы на диете

      Топ-3 Бада для микрофлоры кишечника, если вы на диете

      17 мая 2024 9:35

      Решили сесть на диету? Отлично! А вы думаете при этом о своем кишечнике?
      Ведь вместе с желаемой худобой вы рискуете получить массу проблем: сухость кожи, раздражительность, высыпания, морщины.

      Получается, одно лечим – другое калечим…Так не пойдет!

      Решили сесть на диету? Отлично! А вы думаете при этом о своем кишечнике?

      Ведь вместе с желаемой худобой вы рискуете получить массу проблем: сухость кожи, раздражительность, высыпания, морщины.

      Получается, одно лечим – другое калечим…Так не пойдет! 

      Читайте о 3 топовых продуктах, которые помогут вам сосредоточиться только на стройном теле, не отвлекаясь на посторонние проблемы и не испытывая лишнего дискомфорта.

      В конце вас ждет небольшой сюрприз для отличного настроения.

      Tiny doctors examining gut flora flat vector illustration.jpg

      Никто не помнит о кишечнике, пока он сам не начинает о себе напоминать. Недаром говорят, что это — "ворота в здоровье". 

      Он влияет на:

      — пищеварение: при запоре пища слишком долго находится в кишечнике, это может провоцировать процессы гниения, и поступление токсических веществ в организм. При диарее, наоборот, пища слишком быстро продвигается вдоль кишечника, и питательные вещества не успевают усваиваться в необходимом количестве;

      — иммунитет: организм становится более уязвимым для различных инфекций;

      — красоту: могут появиться высыпания на коже, сухость и стянутость, появляются морщины, теряется упругость, кожа тускнеет и теряет свои защитные свойства;

      — комфортный сон: в некоторых случаях наблюдается снижение качества и продолжительности сна;

      — настроение: состояние кишечника влияет на настроение – внезапные спазмы, боли или нарушения работы кишечника могут расстроить планы в самый неподходящий момент.

      Как помочь своему кишечнику сидя на диете?

      1. Пересмотрите характер питания во время диеты

      Самой распространенной причиной проблем с кишечником во время диеты является несбалансированное питание. Многие снижают потребляемых углеводов и жиров, но они не менее важны чем белки. Нужно отдать предпочтение сложным углеводам и ненасыщенным (растительным) жирам. 

      Это увеличит расход энергии на переваривание пищи и обеспечит организм необходимыми витаминами и кислотами.

      2. Следите за водным режимом

      Вода способствует размягчению пищи, и чем меньше воды вы пьете, тем тяжелее кишечнику справляться с продвижением содержимого. Пить нужно 1,5−2,5 литра жидкости в сутки в зависимости от веса и потребностей. В качестве жидкости выступают также нежирные бульоны, компоты и травяные чаи. А вот сок, молоко и другие напитки не считаются.

      3. Не забывайте о физической активности

      Не стоит зацикливаться только на питание, следует уделить внимание и физическим нагрузкам. Моторика кишечника может зависеть от активности мышц брюшного пресса и тазового дна.  Регулярные физические упражнения – бег, ходьба, плавание, велопрогулки, йога и т.д. – благоприятно влияют на работу кишечника.

      4. Корректируйте распорядок дня

      В погоне за стройностью многие пренебрегают приемами пищи, считая, что это ускорит процесс. Важно соблюдать режим питания и опорожнения кишечника для его нормального функционирования. Постарайтесь выпивать стакан воды сразу после пробуждения, чтобы простимулировать нужный рефлекс и настроить кишечник на правильную работу.

      5. Следите за количеством поступающих пребиотиков

      Для поддержание красоты и здоровья важно следить за количеством и качеством потребляемых пребиотиков (веществ, которые стимулируют рост полезных бифидо- и лактобактерий). Естественные пребиотики содержатся в бананах, яблоках, злаковых и бобовых.

      Для восполнения полезной микрофлоры можете попробовать натуральные добавки для нормальной работы кишечника Инулин, Спирулина, Псиллиум. В качестве приятного бонуса они помогут улучшить цвет лица, избавиться от токсинов и лишнего веса.

      Для здоровой и сияющей кожи добавка с натуральным пребиотиком Инулин

      Инулин – полифруктозан, который добывают из цикория, топинамбура и агавы. Он не переваривается пищеварительными ферментами организма человека и относится к группе пищевых волокон. В медицине применяется в качестве пребиотика, и как пищевой подсластитель в производстве диетического питания.

      Инулин имеет широкий спектр воздействия:

      — улучшает перистальтику и нормализует пищеварение;

      — стимулирует рост и размножение полезной микрофлоры, подавляет развитие болезнетворных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте;

      — помогает очистить стенки кишечника и снизить аппетит;

      — способствует выведению токсинов и солей тяжелых металлов, оказывает Detox effect;

      — принимает участие в нормализации уровня холестерина и липидов в крови, снижая риск развития атеросклероза.

      Таким образом мы получаем более ровный цвет лица, здоровый аппетит и хороший обмен веществ.

      Для отличного пищеварения и энергии на весь день добавка с дополнительным источником важных микроэлементов на растительной основе Спирулина

      Спирулина – съедобная пресноводная сине-зеленая водоросль, которая содержит большое количество белка (около 70%) и минералов: калий, магний, кальций, железо и т.д. 

      Добавка Спирулина помогает восполнить дефицит полезных веществ во время соблюдения диеты:

      — способствует выведению токсинов и тяжелых металлов из организма;

      — проявляет антимикробные свойства, помогая восстановить микрофлору кишечника;

      — принимает участие в профилактике дисбактериоза;

      — положительно влияет на процесс похудения, за счет снижения аппетита;

      — оказывает антиоксидантные свойства, устраняя негативные последствия окислительного стресса, который всегда возникает у женщин на диете;

      — способствует укреплению иммунитета и снижению риска развития тяжелых бактериальных заболеваний у женщин.

      Спирулина помогает нормализовать здоровье кишечника и восполнить дефицит полезных веществ у женщин, которые сидят на диете или ограничивают потребление продуктов питания животного происхождения. 

      Добавка помогает сохранить здоровье и цвет кожи, волос, подарить отличное настроение.

      Для упругой и сияющей кожи добавка с большим содержанием природной клетчатки Псиллиум

      Псиллиум – это порошок из шелухи семян подорожника яйцевидного, который содержит огромное количество клетчатки (в 5 г порошка содержится 4 г растворимой клетчатки).

      Добавка Псиллиум не содержит углеводов, то есть не добавляет рациону калорийности, при этом содержит пищевые волокна, являясь отличным пребиотиком:

      — способствует нормализации работы кишечника и перистальтики;

      — помогает стимулировать рост полезной микрофлоры и снизить риск развития болезнетворных микроорганизмов;

      — способствует мягкому опорожнению кишечника, избавлению от запоров, тяжести и вздутия;

      — положительно влияет на очищение организма от токсинов – Detox effect.

      Образуя желеобразное вещество Псиллиум питает микрофлору кишечника, избавляет от отложений. Помогает нормализовать обмен веществ, подарить здоровье и красоту, снизить аппетит и очистить от шлаков.

      В погоне за стройной фигурой не забывайте о своем здоровье. Красивая кожа и стройная фигура никогда не будут возможны без комфортного пищеварения.

      Изображения взяты на freepik:

      https://ru.freepik.com/free-photo/happy-pregnant-woman-making-heart-gesture-front-her-belly-wearing-...

      https://ru.freepik.com/free-vector/tiny-doctors-examining-gut-flora-flat-vector-illustration-therapi...

      А чтобы ничего не отвлекало вас от цели, закажите себе натуральные добавки Инулин, Спирулина и Псиллиум на нашем сайте.

      Либо воспользуйтесь маркетплейсами:  Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет

      Товары
      Все 2
      Для спорта 1
      Для красоты 1
      Для похудения 2
      Для желудка и кишечника 1
      Назад к списку
      • Реквизиты
      • Пользовательское соглашение
      • Политика Конфиденциальности
      • Соглашение
      • Программа Амбассадоров
      • Отзывы
      • Советы покупателям 267
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Новости
      16 мая 2025
      Эксклюзивное предложение для пользователей Vita GPT!
      31 марта 2025
      Забота о здоровье стала еще проще!
      Статьи
      6 июня 2025
      ТОП-5 БАДов для сияющей кожи, крепких волос и ногтей
      6 июня 2025
      Спирулина: природный детокс и энергия в одном флаконе
      6 июня 2025
      Как поддержать женское здоровье и гормональный баланс: роль масла примулы вечерней
      Каталог
      Новинки
      Акции
      Блог
      Компания
      О компании
      Новости
      Блог
      Оптовые поставки
      Информация
      Реквизиты
      Пользовательское соглашение
      Политика Конфиденциальности
      Соглашение
      Программа Амбассадоров
      Отзывы
      Помощь
      Условия доставки
      Условия оплаты
      Вопрос-ответ
      Подписаться на рассылку
      8 800 100-30-92
      8 800 100-30-92
      info@gls.store
      Москва, Варшавское шоссе, 9с1
      Попробуйте Vita GPT - искусственный интеллект от GLS Pharmaceuticals для ежедневной помощи в вопросах здоровья и красоты
      • Telegram
      • WhatsApp
      2025 © GLS PHARMACEUTICALS
      Витамины, БАДы, спортивное питание.

      Уже уходите?

      Посмотрите наши товары на маркетплейсах:

      OZON Wildberries