Топ-3 БАДа для роста тестостерона: советы и анализ
Тестостерон называют королем мужских гормонов.
Все потому что в мужском организме он влияет буквально на все — репродуктивное здоровье, физическая форма и даже харизма зависит от тестостерона!
Уровень его может снижаться по различным причинам:
– возраст,
– стресс,
– неправильное питание.
То есть огромному количеству людей требуется “подпитка” тестостерона извне. Существует ряд биологически активных добавок, которые повышают уровень тестостерона. Рассмотрим три наиболее эффективных из них.
ТОП-3 биологически активные добавки для мужского здоровья
1. Пажитник
Пажитник — это растение, содержащее активные соединения, такие как флавоноиды и алкалоиды. Пажитник способствует увеличению уровня тестостерона в организме и улучшению сексуального здоровья у мужчин.
Как работает:
Пажитник способен повышать уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который стимулирует выработку тестостерона в яичках. Кроме того, пажитник может помочь улучшить физическую работоспособность и увеличить мышечную массу, что особенно важно для активных людей и спортсменов.
2. Кордицепс с лимонником китайским
Кордицепс — это гриб, который используется в традиционной китайской медицине, а лимонник китайский — это уникальное растение, известное своими адаптогенными свойствами. Комбинация этих двух природных компонентов может способствовать повышению уровня тестостерона и улучшению физической выносливости.
Как работает:
Кордицепс способен активировать выработку тестостерона и улучшать функцию надпочечников, что помогает организму лучше справляться со стрессом. Лимонник китайский, в свою очередь, поддерживает иммунную систему и увеличивает энергию, что также может положительно сказаться на уровнях тестостерона.
3. Цинк
Цинк — это важный микроэлемент, который играет ключевую роль в поддержании нормального уровня тестостерона. Дефицит цинка может привести к значительному снижению уровня тестостерона и ухудшению общего здоровья.
Как работает:
Цинк необходим для работы многих ферментов, которые участвуют в выработке гормонов. Добавление цинка может увеличить уровень тестостерона у мужчин с его дефицитом, а также способствовать улучшению качества спермы.
Помимо Цинка Хелата, у нас есть Цинка Цитрат в виде капсул или в виде шипучих таблеток со вкусом лимона.
Зачем повышать тестостерон
Большинство мужчин не в курсе, что тестостерон ответственен в организме не только за либидо. Рассказываем, для чего, кроме половой сферы, можно принимать БАДы, повышающие тестостерон:
1. Улучшение физической формы:
Тестостерон способствует увеличению мышечной массы, силы и выносливости, что особенно важно для спортсменов и людей, занимающихся фитнесом для здоровья.
2. Повышение энергии:
Нормальный уровень тестостерона может способствовать улучшению общего самочувствия, снижению усталости и улучшению настроения.
3. Поддержание здоровья костей:
Тестостерон помогает поддерживать плотность костной ткани и снижает риск остеопороза.
4. Метаболизм и контроль веса:
Тестостерон влияет на обмен веществ, что может помочь в контроле веса и снижении жировых отложений.
Повышение тестостерона может быть достигнуто с помощью различных стратегий, в том числе с использованием биологически активных добавок. Пажитник, Кордицепс с лимонником китайским и Цинк – одни из самых популярных в этом отношении.
Помните, что оптимальный уровень тестостерона также поддерживается здоровым образом жизни, включая правильное питание, физические упражнения и управление стрессом.
Добавьте к этому наши БАДы, купив их на сайте или маркетплейсах: Wildberries, Озон, Яндекс Маркет.
https://www.freepik.com/free-photo/bodybuilder-posing-showing-muscles_9932531.htm
https://ru.freepik.com/free-photo/closeup-portrait-handsome-confident-stylish-hipster-lambersexual-m...