ТОП-5 добавок, снижающих холестерин
Считается, что женщин от повышенного холестерина защищает сама природа - ведь у них есть эстроген (он нормализует холестериновый индекс).
Это конечно правда, но с маленькой оговоркой – его уровень с приходом менопаузы снижается, да и образ жизни играет свое дело.
Все это приводит к тому, что холестерин у женщин может начать расти в любом возрасте, догоняя и даже перегоняя уровень мужского.
Какой вред несет холестерин для женского организма, и какими способами можно его нормализовать в случае повышения, рассмотрим подробнее.
Холестерин у женщин, почему актуально?
Каждая девушка хочет выглядеть не просто хорошо, а великолепно.
Но!
Накопление «плохого» холестерина бьет по женской внешности:
— Появляются холестериновые отложения в области век, которые выглядят в виде желтого плоского узелка.
— Образуется липоидная дуга роговицы – серовато-белый ободок, возле роговицы глаз.
— Формируются плотные узловатые образования, наполненные жиро подобными веществами. Узелки могут образовываться над областью сухожилий: например, на кистях.
Все эти пусть и косметические несовершенства способны расстроить любую женщину.
Причины повышения холестерина и методы контроля
Предпосылки, способствующие повышению нормы «плохого» холестерина в крови у женщин: возраст, гормональные изменения (например, в период менопаузы), образ жизни.
Если не скорректировать показатели холестерина, возможны такие последствия:
— Формирование атеросклеротических бляшек в сосудах, затрудняющих кровообращение.
— Ишемическая болезнь сердца.
— Гипертония.
— Инсульт.
— Инфаркт.
Для поддержания здоровья важно контролировать уровень холестерина, а в случаях его повышения и для профилактики на помощь могут прийти добавки, такие как Омега 3-6-9, Диабет формула, Псиллиум, Астрагал и Кардирис.
Холестерин у женщин: причины и методы контроля
1. Омега 3-6-9: баланс жирных кислот для здоровья сердца
Добавка содержит незаменимые жирные кислоты, которые положительно влияют на липидный профиль в крови:
— Омега-3 – обладают мощным противовоспалительным эффектом, снижают уровень триглицеридов и повышают уровень «хорошего» холестерина.
— Омега-6 – важны для образования энергии (при обмене веществ).
— Омега-9 – способствуют снижению уровня «плохого» холестерина и помогают укреплять стенки сосудов.
У женщин Омега 3-6-9 снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, препятствует тромбообразованию, а также помогает бороться с воспалениями, улучшает состояние кожи и поддерживает гормональный баланс, что особенно важно в период менопаузы.
2. Диабет формула: контроль сахара и липидов
Диабет формула – это комплекс, направленный на поддержание нормального уровня сахара в крови.
Добавка полезна не только для людей с диабетом, но и для тех, кто стремится поддерживать здоровый уровень холестерина:
— Снижает риск воспаления сосудов (за счет нормализации уровня сахара в крови), что, в свою очередь, способствует уменьшению уровня «плохого» холестерина.
— Улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы.
— Уменьшает риск развития сосудистых осложнений сахарного диабета – диабетических ангиопатий.
— Помогает защитить от развития атеросклероза и его осложнений.
Кроме того, Диабет формула помогает регулировать вес, который может способствовать повышению уровня холестерина и развитию отклонений в работе сердца.
3. Псиллиум: природный источник клетчатки
Псиллиум – это источник растворимой клетчатки, которая помогает в снижении уровня холестерина:
— Связывает излишки холестерина и жиров в кишечнике, препятствуя их всасыванию в кровь.
— Помогает снижать уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и улучшать общий липидный профиль.
— Улучшает пищеварение и способствует нормализации стула, что полезно для здоровья кишечника.
Псиллиум также помогает контролировать вес, снижает чувство голода и улучшает метаболизм. Это необходимо для поддержания здоровья сердца и сосудов.
4. Астрагал: иммунитет и защита сосудов
Астрагал – это растительная добавка со множеством полезных свойств:
— Улучшает кровообращение и помогает снизить уровень ЛПНП ( липопротеиды низкой плотности).
— Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что способствует защите стенок сосудов от повреждений и отложений холестерина.
— Помогает улучшить эластичность сосудов, что снижает риск атеросклероза.
Женщины также могут использовать астрагал для поддержания иммунитета, особенно в стрессовые периоды или в случае хронической усталости.
5. Кардирис: для здоровья сердца и сосудов
Кардирис – это комплекс, содержащий красный ферментированный рис и коэнзим Q10 (убихинон):
— Красный ферментированный рис содержит монаколин К, который по действию схож с некоторыми статинами (лекарства для снижения холестерина). Монаколин К помогает снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), блокируя фермент, необходимый для его синтеза в печени. Это уменьшает риск развития атеросклероза и других заболеваний сердца.
— Коэнзим Q10 (убихинон) – мощный антиоксидант, который помогает поддерживать энергию клеток, улучшает работу сердечной мышцы и восстанавливает собственный уровень Q10, который может снижаться при приеме статинов. Коэнзим Q10 поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, защищая клетки от окислительного стресса и воспалений.
Для женщин эта добавка полезна не только как средство для снижения холестерина, но и для поддержания общего здоровья сосудистой системы, что особенно важно в зрелом возрасте.
Добиться возвращения уровня холестерина к нормальным значениям можно только в комплексе: коррекция питания, изменение образа жизни, отказ от вредных привычек и поддержание организма дополнительными инструментами: Омега 3-6-9, Диабет формула, Псиллиум, Астрагал и Кардирис.
Еще больше добавок для сердца и сосудов можно найти в специальном разделе нашего каталога.
Наши добавки можно заказать и на маркетплейсах: Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет
Изображение было взято на Freepik