Три главных критерия при выборе добавки для похудения
Вы знали, что на пять худеющих людей приходится всего двое, у кого действительно получается добиться результата? Да, все они знают основные правила - диета, спорт, сон.
Но только двое из них знают еще об одном важном моменте - для снижения веса необходим прием одного минерала - хрома.
“Зачем это?” - спросите вы.
При похудении человек сталкивается с тремя проблемами - остановка веса после некоторого снижения , никуда не исчезающее чувство голода и эмоциональное напряжение.
Те, у кого получается добиться результата знают, что решением этих проблем является прием минералов, а те, у кого не получается повторяют свои попытки снова и снова.
Теперь вы тоже знаете.
Но это не все.
Главное знать, что именно добавить в свой рацион, чтобы статистика оказалась на вашей стороне.
И мы, конечно, об этом расскажем.
Проблема №1 - остановка веса
Нам нужно то, что позволит нормализовать жировой и углеводный обмен.
Нам нужен - Хром. Он помогает привести в порядок выработку инсулина в организме. Если инсулин в норме, то организм сам запускает процесс жиросжигания.
Благодаря ему перерабатываются белки, жиры и углеводы, поступающие с пищей. Именно перерабатываются, а не остаются лишними килограммами на фигуре.
Проблема №2 - постоянно хочется есть.
Чувство голода - очень сложное и комплексное ощущение.
Оно складывается из множества слагаемых, главными из которых являются гормональные факторы.
Хром оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы, тем самым позволяя нормализовать выработку ее гормонов.
Также, хром обладает рядом свойств, таких как улучшение связи инсулина с его рецепторами, уменьшение уровня лептина и ускорение метаболических процессов, которые позволяют, которые позволяют уменьшить аппетит и избавиться от тяги к сладкому.
Проблема №3 - эмоциональное напряжение
Снижение веса - это всегда стресс не только для организма, но и для самого худеющего.
Вроде бы не страшно - не нервничайте и все. Но нет. Чем выше уровень стресса, тем ниже уровень хрома в организме.
А если уровень Хрома падает, то и все, что мы с вами обсудили выше, возвращается.
Так что и тут без Хрома не обойтись.
Хром - это вещество, поступающее в организм исключительно с пищей. Поэтому, чтобы обеспечить необходимый уровень этого микроэлемента во время похудения, нужно принимать хром в виде добавок.
Хрома пиколинат - это легкоусваиваемая форма хрома, которая позволяет не только бороться с лишним весом, но и восстанавливает в организме нехватку микро и макроэлементов.
Теперь вы точно знаете все.
И правильное применение этого знания позволит вам беспроблемно прийти к назначенной цели.