Весенний чек-ап: 6 БАДов, которые нужны каждой женщине

И, честно говоря, вид у этого организма часто оставляет желать лучшего: тусклая кожа, лишние килограммы, а настроение такое, будто за окном все еще бушует метель. 

Именно поэтому весной наше тело требует особого внимания. И именно весной самое время полностью обновить себя.

Что происходит с телом в весенний период?

Весной организм особенно уязвим. Холод, недостаток солнечного света и витаминов делают свое дело: иммунная система ослабевает, настроение скачет, кожа становится тусклой, волосы ломкими. Если вовремя не уделить внимание своему здоровью, последствия могут быть неприятными: частые простуды, обострение хронических заболеваний, усталость и даже депрессия.

Что делать?

#1 Мультивитамины 12+9 — базовый уход

Также есть мультивитамины в виде шипучих таблеток со вкусом Мультифрукт.

Начнем с основ☝️.

Весной женский организм нуждается в полноценном комплексе витаминов и минералов. Недостаток солнца и свежих овощей делает необходимым прием качественного мультивитаминного комплекса. Он поможет восполнить дефицит важнейших веществ, таких как витамин D, группы B, железо и кальций. Эти элементы поддерживают энергию, иммунитет и помогают бороться с усталостью.

#2 Коэнзим Q10: защита от свободных радикалов

Но одними витаминами дело не ограничивается☝️. 

Весной организму нужна дополнительная поддержка в виде антиоксидантов, таких как коэнзим Q10. Он защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые активизируются под яркими весенними лучами и усиленным ультрафиолетовым излучением. 

Коэнзим Q10 помогает улучшить работу сердца, укрепить сосуды и замедлить процессы старения. Особенно актуален для женщин старше 30 лет, когда естественная выработка этого вещества снижается.

#3 Инулин: поддержка пищеварения

Весной многие женщины сталкиваются с проблемами пищеварения