Вы плохо ухаживаете за кожей, если делаете эти 3 вещи

Вы до сих пор пользуетесь этими средствами по уходу за кожей?

Не все популярные продукты и манипуляции в уходе за кожей вам подходят. Некоторые из них могут вызвать серьезные проблемы. 

Мы раскроем вам секреты: каких трех действий точно стоит избегать, если вы хотите сохранить кожу здоровой и молодой, а какие 3 средства только пойдут на пользу.

Топ-3 ошибки в уходе за кожей

1. Чрезмерное использование скрабов

Хотя скрабы обещают мгновенную гладкость кожи, их частое и агрессивное использование может привести к повреждению верхнего слоя эпидермиса. Это вызывает микротрещины, воспаления и ускоряет старение кожи. Особенно опасны скрабы с грубыми абразивными частицами, которые могут нарушить барьерную функцию кожи.

Что делать? Замените жесткие скрабы на мягкие, например, с AHA кислотами — фруктовые водорастворимые кислоты, которые обладают отшелушивающим эффектом, не проникая при этом глубоко в поры, а работают на ее поверхности. Или BHA кислотами  — салициловая жирорастворимая кислота, которая также обладает отшелушивающим эффектом, однако действует более глубоко, проникая в поры кожи.

Они нежно удаляют мертвые клетки кожи и способствуют ее обновлению без повреждений.

2. Маски с агрессивными химическими составами

Маски, обещающие мгновенный эффект, зачастую содержат компоненты, которые сильно повреждают кожу. Спирт, отдушки и кислоты, которые содержатся в больших количествах, могут раздражать, сушить или вызывать воспаления, особенно если использовать их слишком часто.

Что делать? Отдавайте предпочтение маскам с более мягким воздействием на кожу, такими как гиалуроновая кислота, растительные экстракты и масла (если у вас нет на них аллергии), которые питают и увлажняют кожу, не вызывая раздражения.

3. Игнорирование увлажнения при жирной коже

Многие считают, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, но это заблуждение. Недостаток влаги может привести к избыточной выработке кожного сала, закупорке пор и образованию акне.

Что делать? Используйте легкие увлажняющие средства на водной основе или гелевые текстуры, которые не утяжеляют кожу, но поддерживают ее водный баланс.

Кожа скажет вам «спасибо» за эти биологически активные добавки

Чтобы поддерживать кожу изнутри и добиться максимального эффекта от наружного ухода, стоит обратить внимание на несколько БАДов:

1. Коллаген

Что это такое? Коллаген — это белок, который составляет около 70% дермы и отвечает за ее упругость и эластичность. С возрастом его выработка замедляется, что приводит к образованию морщин, потере тонуса и сухости кожи.

Как он действует на кожу? Прием коллагена помогает стимулировать синтез собственного коллагена в коже, улучшает ее структуру. Это способствует уменьшению морщин, повышению упругости и эластичности кожи. 

Коллаген также помогает заживлять повреждения, улучшает состояние растяжек, уменьшает видимость целлюлита и способствует восстановлению мышц после травм.

2. Гиалуроновая кислота

Что это такое? Гиалуроновая кислота — это вещество, которое естественным образом присутствует в нашей коже и обладает уникальной способностью удерживать влагу. Она помогает поддерживать упругость и эластичность, а также способствует регенерации клеток.

Как она действует на кожу? Основное свойство гиалуроновой кислоты — способность удерживать воду. Она может связывать до 1000 молекул воды на одну молекулу своей структуры. Это свойство позволяет гиалуроновой кислоте поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи, разглаживать морщины и улучшать текстуру кожи. 

Она также ускоряет процессы восстановления и заживления повреждений.

3. Омега 3-6-9 жирные кислоты

Что это такое? Жирные кислоты омега 3-6-9 — это заменимые жирные кислоты, которые важны для здоровья всей кожи. 

Как они влияют на кожу? Они непосредственно помогают в поддержании барьерной функции кожи, позволяют предотвратить ее обезвоживание и воспаление. 

Они укрепляют клеточные мембраны, улучшают кровообращение и обладают мощными противовоспалительными свойствами. Это помогает уменьшить покраснения, воспаления, а также предотвратить появление угрей и прочих несовершенств. 

Омега 3-6-9 кислоты улучшают текстуру кожи и поддерживают ее здоровье в долгосрочной перспективе.

Суммарный эффект от этих БАДов:

Коллаген способствует восстановлению упругости и эластичности кожи, уменьшает морщины и улучшает текстуру.

Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, помогает сохранить ее молодость и ускоряет процесс заживления при повреждениях.

Жирные кислоты омега 3-6-9 поддерживают барьерную функцию кожи, уменьшают воспаления и помогают бороться с сухостью и акне.

Кожа — это главный защитный барьер от внешней среды, и ее здоровье напрямую зависит от того, как мы за ней ухаживаем. Но в стремлении улучшить ее состояние, многие совершают ошибки, которые могут только навредить. 

Использование правильных средств по уходу и биологически активных добавок поможет поддерживать кожу в отличном состоянии и предотвратит многие проблемы, такие как воспаления, акне и преждевременное старение.

Еще больше БАДов Для красоты можно найти на нашем сайте.

А если предпочитаете закупаться бадами на маркетплейсах, вот ссылки на нас: Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет.