Магний Хелат с витамином B6, для спокойствия, сердца и сосудов, 180 капсул

Если утром ты уже устала — не от жизни, а просто физически — это не потому что «надо отдохнуть».

Ты можешь купить самый дорогой крем, сделать уход у косметолога и даже спать по 8 часов — но если внутри всё кипит, кожа всё равно “сдаёт позиции”.

Ты наверняка замечала: чем жёстче диета — тем быстрее вес возвращается.

Что помогает справляться с тревогой и напряжением, когда рука тянется к сладкому или бокалу вина

Почему это связано с сосудами и дефицитом магния

Почему диета вроде есть, спорт подключён, а вес стоит или даже растёт?

Мы привыкли думать, что усталость, тревожность и бессонница — это из-за стресса, перегрузок на работе или просто «возрастное».

Каждую осень соцсети заполняются «челленджами»: кто-то садится на жёсткие диеты, кто-то бежит марафон «минус 10 кг за 14 дней», кто-то устраивает себе детокс на воде и лимонах.

Когда ритм жизни ускоряется, кажется, что всё сговорилось против вас: работа, домашние дела, неожиданные мелкие проблемы.

С первыми холодами многие замечают: засыпать стало труднее, а пробуждение дается тяжелее.

С первыми холодами многие замечают: засыпать стало труднее, а пробуждение дается тяжелее.

С наступлением осени многие отмечают, что суставы начинают «ныть» чаще, чем летом.

Часто осень — это не только золотые листья и уют, но и резкие перепады настроения.

С возрастом мужчины чаще жалуются на усталость, набор веса и снижение тонуса.

Прием витаминов «наобум» редко дает ощутимый результат.

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Голова болит постоянно. Пью воду, высыпаюсь — и всё равно»?

Если вы чувствуете усталость еще до начала дня – это тревожный сигнал.

Если после прогулки на свежем воздухе вы начинаете чихать, чувствуете зуд в глазах или заложенность носа — возможно, это не простуда, а сезонная аллергия.

Магний принято пить на ночь. А если принять днем — не потянет ли в сон?

Магний — один из важнейших минералов для организма. Он участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, влияет на нервную систему, уровень энергии, качество сна и даже на мышечную функцию.