Фолиевая кислота: 5 важнейших свойств для здоровья
24 апреля 2025 0:00
Хроническая усталость, раздражительность, частые простуды — эти проблемы могут сигнализировать о нехватке фолиевой кислоты (витамина В9).
Этот нутриент участвует в сотнях процессов: от выработки энергии до защиты сердца и поддержки нервной системы. Как избежать дефицита — разберемся в статье.
Что такое Метилфолат
Метилфолат — это активная форма фолиевой кислоты, которую организм может использовать сразу, без дополнительных преобразований. В отличие от синтетической фолиевой кислоты, метилфолат не требует участия фермента MTHFR, работа которого нарушена у многих людей. Это делает метилфолат более доступным и эффективным источником витамина B9.
Товары
Все
1
Для женщин
1