Хватит носить с собой лишнее! Что может помочь при отёках, тяжести и ощущении «раздуло»
Вы замечали, что летом тело как будто становится «тяжелее»?
С утра лицо выглядит более отечным, чем обычно. К вечеру обувь начинает давить. На жаре постоянно хочется пить, но ощущение «раздуло» всё равно не уходит.
Самое неприятное — кажется, будто вы резко набрали вес, хотя питание особо не менялось.
Летом такое действительно случается очень часто.
Организм теряет больше жидкости из-за жары и потливости, нарушается баланс минералов, появляется задержка воды — и тело начинает реагировать совсем не так, как хочется.
Почему летом отёки становятся сильнее
Многие в жару пьют меньше обычной воды, заменяя её кофе, холодными напитками или просто забывая нормально восполнять жидкость.
Дополнительно влияют:
— кондиционеры
— солёная еда
— перелёты и поездки
— долгие прогулки по жаре
— сидячая работа
— недосып и стресс
В какой-то момент появляется ощущение: «Я как будто опухаю даже от обычной еды».
Что может помочь организму в такой период
Изотоник «Электролит REDJAR»
Когда организм теряет много жидкости, вместе с ней уходят и электролиты — калий, магний, натрий, кальций.
Именно поэтому летом многие сталкиваются не только с жаждой, но и с:
— слабостью
— тяжестью
— судорогами
— ощущением «ватного» состояния
Изотоник помогает восполнять электролиты и поддерживать нормальный водно-солевой баланс — особенно в жару, после активного дня, тренировок или длительных прогулок.
Калий Магний GLS
Иногда отёки — это не про «лишнюю воду», а про то, что организму сложнее поддерживать нормальный баланс минералов и жидкости.
Калий помогает выводить лишнюю жидкость, а магний поддерживает сосуды, мышцы и нервную систему.
Особенно это ощущается летом, когда к вечеру ноги становятся тяжелее, а утром лицо выглядит уставшим ещё до начала дня.
Дренажный напиток
Бывает состояние, когда тело словно «застаивается».
Тяжесть, отёчность, ощущение перегруза — особенно после поездок, жары, питания «на ходу» или нескольких дней без режима.
В такие моменты многим хочется резко ограничить питание или устроить жёсткий детокс.
Но чаще организму нужна мягкая поддержка: помочь вывести лишнюю жидкость, поддержать лимфоток и убрать ощущение перегруженности.
Гиалуроновая кислота
Летом кожа тоже страдает от обезвоживания.
И это не всегда сухость «в прямом смысле».
Часто кожа начинает выглядеть уставшей:
— менее свежей
— более тусклой
— как будто потерявшей плотность и влагу
Гиалуроновая кислота помогает поддерживать увлажнение кожи изнутри — особенно в период жары, активного солнца и постоянных кондиционеров.
Иногда проблема не в том, что вы «слишком много едите».
А в том, что организм банально устал жить в режиме жары, обезвоживания и постоянного дефицита восстановления.
Быстрый заказ вы можете сделать на нашем сайте или на маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс Маркет.
