Как укрепить иммунитет в период после Covid-19
Три года назад в нашей жизни появился «ковид», который заметно изменил не только привычный образ жизни, но и отношение к здоровью. Этот период научил нас бережнее относится к своему организму и активнее заботиться о своем здоровье, а в особенности иммунитете.
Наш иммунитет – та система организма, которая ежедневно подвергается огромному количеству рисков, как в период вспышек ковида, так и на протяжении всего остального времени. И главный его помощник в борьбе с этими рисками – витамины, которые позволяют сделать иммунную защиту крепче и устойчивее.
Мы подобрали 5 витаминов и витаминных комплексов для вашего иммунитета, о которых расскажем в статье.
Витамин С
Витамин С, или аскорбиновая кислота, – одно из основных органических соединений, необходимых человеку для поддержания жизнедеятельности.
Прием Витамина С позволяет:
✅ Снизить воздействие негативных факторов окружающей среды. Витамин С поддерживает иммунитет, нейтрализуя вредное влияние свободных радикалов на него и снижая риск развития различных заболеваний.
✅ Повысить иммунитет. Витамин С способствует выработке противовирусных интерферонов и антител, повышая эффективность иммунной реакции на всех ее этапах. Это делает организм способным легче противостоять заболеваниям.
✅ В случае болезни помогает легче ее переносить. Витамин С также оказывает противовоспалительный эффект на организм человека, снижает его интоксикацию и помогает снизить тяжесть перенесения разных заболеваний.
При этом человеческий организм не вырабатывает и не накапливает аскорбиновую кислоту, поэтому он нуждается в ежедневном восполнении баланса витамина извне.
Вы можете принимать его, как в виде капсул, так и в виде шипучих таблеток со вкусами апельсина, лимона и цитруса, если хотите сделать прием витамина не только полезным, но и вкусным процессом.
По данным ВОЗ, в условиях йодной недостаточности проживает около 1,5 млрд человек. При этом именно йод является составной частью тиреоидных гормонов, посредством которых осуществляется регуляция многих процессов в организме, в том числе поддержание работы иммунитета. Соответственно, нехватка йода в организма может быть потенциальным фактором слабого иммунного ответа.
Йод – «строительный материал» для гормонов щитовидной железы, а щитовидная железа, в свою очередь, источник силы иммунитета. Слабый же иммунитет негативно влияет на работу щитовидной железы и усугубляет дефицит ее гормонов. Поэтому восполнение достаточного содержания йода в организме – это отправная точка либо цепочки эффективной работы вашего иммунитета, либо замкнутого круга, приводящего в частым болезням и слабому организму.
✅ Все зависит лишь от вашего выбора. Чтобы не попадать в этот замкнутый круг, нужен дополнительный прием йода. Органический Йод в капсулах легко усваивается организмом, при этом он безопасен и эффективно усиливает работу иммунитета: помогает ему стойко сопротивляться простудам и вирусным заболеваниям.
Эхинацея – это трава семейства Астровые, один из наиболее эффективных натуральных биологически активных добавок для лечения и профилактики простудных заболеваний.
Согласно исследованиям, эхинацея уменьшает риск заболеваний на 58%. Она способен укреплять как передаваемый генетическии иммунитет, так и приобретенный, то есть тот, который вырабатывается в процессе жизни.
✅ В основе Эхинацеи от GLS PHARMACEUTICALS содержится экстракт из верхней части растения, так называемый экстракт эхинацеи. Он помогает организму на всех этапах взаимодействия с болезнями и вирусами: предотвращает заболевание, при болезни делает ее менее продолжительной и ускоряет выздоровление, а уже после перенесенной болезни позволяют организму быстрее восстановиться.
Комплексы АскоренИммуно
Серия АскоренИммуно – это специально подобранные комплексы компонентов, которые делают прием наиболее эффективным для разных людей.
Универсальный комплекс, подходящий абсолютно для всех, – АскоренИммуно U. В его состав входят витамин С, цинк и дигидрокверцетин. 
✅ Витамин С способствует повышению иммунной системы, стимулируя образование лейкоцитов, ответственных за устранение микробов.
✅ Цинк лишает вирусы способности размножаться и распространяться в организме.
✅ Дигидрокверцетин обладает сильными антибактериальными и антиоксидантными свойствами.
В комплексе все три компонента представлены в легкоусвояемых формах и необходимых взрослому организму суточных дозах, кроме того они усиливают действие друг друга и не заставляют ждать результат.
Комплекс, составленный специально для мужского организма, – АскоренИммуно М. Он состоит из пажитника, таурина и витамина В12, каждый из которых обладает своими положительными свойствами для иммунитета:
✅ Витамин В12 повышает активность иммунных клеток, нормализует и усиливает работу иммунитета.
✅ Пажитник стимулирует выработку собственного тестостерона, что положительно влияет на мужское здоровье в целом, в том числе укрепляет иммунитет.
✅ Таурин повышает фагоцитарную и бактерицидную эффективность нейтрофилов (подвижных клеток врожденного иммунитета), укрепляя тем самым общий иммунитет.
Комплекс трех этих витаминов полноценно поддерживает работу иммунной системы, укрепляет мужской организм, создавая крепкий защищающий его щит.
Такой же комплекс, подобранный специально для женского организма, – АскоренИммуно W, в состав которого входят в свою очередь магний, шафран, витамины В6 и В12. 
✅ Шафран – источник большого количества антиоксидантов, которые препятствуют размножению вирусов, а также природный антибиотик, который чистит кровь, помогая легче справляться с болезнями.
✅ Витамин В6 способствует образованию антител, защищающих организм, и клеток, стимулирующих работу иммунной системы, а Витамин В12 повышает их активность, улучшая защитные функции иммунитета.
Магний, шафран и витамины В6 и В12 в одной капсуле – это ударный ответ любым бактериям, вирусам и инфекциям и мощная поддержка женского иммунитета.
И наконец, комплекс, оказывающий наиболее общее, но не менее эффективное воздействие на иммунитет, – Мультивитамины 12+9.
Комплексное действие 12 витаминов и 9 минералов в его составе создает крепкую защиту иммунитета:
✅ Витамины А, Е, D3, витамины группы В, марганец и селен способствуют синтезу половых гормонов, антимикробных веществ, защитных антител и клеток иммунной системы.
✅ Витамин С же поддерживает иммунитет, нейтрализуя вредное влияние на него свободных радикалов.
✅ Кальций и калий не допускают попадания в организм бактерий и вирусов, железо и медь отвечают за синтез лейкоцитов, являющихся частью иммунной системы, магний и цинк помогают справляться с сонливостью и усталостью и бороться с вирусными инфекциями, а йод, в свою очередь, поддерживает насыщенность крови кислородом, необходимую для здорового человека.
Итак, эти 5 продуктов позволят вам позаботиться о своем иммунитете не только в условиях ковида, но и в повседневной жизни, в которой ваш организм не меньше нуждается в вашей поддержке.
Приобрести витамины и витаминные комплексы для иммунитета вы можете на сайте или в маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.
Подарите своему иммунитету ту заботу, в которой он нуждается ежедневно!