gls.store
Официальный интернет-магазин компании GLS PHARMACEUTICALS
Каталог
Витамины и минералы
Аминокислоты
Для мужчин
Для женщин
Для детей
Беременным и кормящим
В сезон простуд
Для спорта
Для красоты
Для похудения
Для энергии
От стресса
Для сердца и сосудов
Для суставов
Для мозга
Для печени
Для желудка и кишечника
Для мочевых путей
Новинки
Акции
Компания
О компании
Новости
Блог
Cертификаты
Оптовые поставки
Доставка и Оплата
Условия доставки
Условия оплаты
Вопрос-ответ
Партнеры
Контакты
8 800 100-30-92
8 800 100-30-92
Заказать звонок
Задать вопрос
info@gls.store
   
8 800 100-30-92
8 800 100-30-92
   
gls.store
Официальный интернет-магазин компании GLS PHARMACEUTICALS
Каталог
  • Витамины и минералы
    Витамины и минералы
  • Аминокислоты
    Аминокислоты
  • Для мужчин
    Для мужчин
  • Для женщин
    Для женщин
  • Для детей
    Для детей
  • Беременным и кормящим
    Беременным и кормящим
  • В сезон простуд
    В сезон простуд
  • Для спорта
    Для спорта
  • Для красоты
    Для красоты
  • Для похудения
    Для похудения
  • Для энергии
    Для энергии
  • От стресса
    От стресса
  • Для сердца и сосудов
    Для сердца и сосудов
  • Для суставов
    Для суставов
  • Для мозга
    Для мозга
  • Для печени
    Для печени
  • Для желудка и кишечника
    Для желудка и кишечника
  • Для мочевых путей
    Для мочевых путей
Новинки
Акции
Компания
  • О компании
  • Новости
  • Блог
  • Cертификаты
  • Оптовые поставки
Доставка и Оплата
  • Условия доставки
  • Условия оплаты
  • Вопрос-ответ
Партнеры
Контакты
+  ЕЩЕ
    gls.store
    Каталог
    • Витамины и минералы
      Витамины и минералы
    • Аминокислоты
      Аминокислоты
    • Для мужчин
      Для мужчин
    • Для женщин
      Для женщин
    • Для детей
      Для детей
    • Беременным и кормящим
      Беременным и кормящим
    • В сезон простуд
      В сезон простуд
    • Для спорта
      Для спорта
    • Для красоты
      Для красоты
    • Для похудения
      Для похудения
    • Для энергии
      Для энергии
    • От стресса
      От стресса
    • Для сердца и сосудов
      Для сердца и сосудов
    • Для суставов
      Для суставов
    • Для мозга
      Для мозга
    • Для печени
      Для печени
    • Для желудка и кишечника
      Для желудка и кишечника
    • Для мочевых путей
      Для мочевых путей
    Новинки
    Акции
    Компания
    • О компании
    • Новости
    • Блог
    • Cертификаты
    • Оптовые поставки
    Доставка и Оплата
    • Условия доставки
    • Условия оплаты
    • Вопрос-ответ
    Партнеры
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      gls.store
      Телефоны
      8 800 100-30-92
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Витамины и минералы
        • Аминокислоты
        • Для мужчин
        • Для женщин
        • Для детей
        • Беременным и кормящим
        • В сезон простуд
        • Для спорта
        • Для красоты
        • Для похудения
        • Для энергии
        • От стресса
        • Для сердца и сосудов
        • Для суставов
        • Для мозга
        • Для печени
        • Для желудка и кишечника
        • Для мочевых путей
      • Новинки
      • Акции
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Новости
        • Блог
        • Cертификаты
        • Оптовые поставки
      • Доставка и Оплата
        • Назад
        • Доставка и Оплата
        • Условия доставки
        • Условия оплаты
        • Вопрос-ответ
      • Партнеры
      • Контакты
      Главная
      —
      Блог
      —Как заставить работать свой мозг, если ничего не помогает?

      Как заставить работать свой мозг, если ничего не помогает?

      2 ноября 2021 1:06

      Наш мозг занят 24/7, получая и расшифровывая сообщения от тела и окружающей среды. Неудивительно, что иногда он просто отказывается выполнять свои функции, подводя нас в самый неподходящий момент. Нужно сдавать годовой отчет или писать диплом, а голова, что называется, “не варит”. Вот тогда-то на ум и приходит мысль о “волшебном зелье”, которое сделало бы наш мозг умнее и выносливее.

      Такое зелье ещё не изобрели, а вот исследования насчет улучшения работоспособности мозга проводили. И выяснилось, что помочь ему продуктивнее выполнять свою работу могут вещества, про которые все точно слышали, но не все понимают их важность. Их называют аминокислоты. И в этой статье мы рассмотрим наиболее влияющие на функции мозга аминокислоты и расскажем, где их взять.

      Теория.

      Говоря простым языком, аминокислоты - это строительный материал для белков. А из белков в нашем организме состоит буквально всё - связки, сухожилия, кожа, волосы, внутренние органы. Аминокислоты бывают заменимые - те, что организм может создавать сам, и незаменимые - те, что поступают с пищей. От содержания аминокислот в организме зависит внешний вид, здоровье и, конечно же, работа клеток мозга - память, психическое состояние, сон и так далее.

      Какие аминокислоты наиболее важны для мозга?

      Для нормального функционирования нашему телу нужны 20 аминокислот. Мы рассмотрим подробно те, которые непосредственно влияют на психическое здоровье, умственные процессы и могут помочь стать более сконцентрированным и стрессоустойчивым.

      Тирозин.

      Эта аминокислота является предшественником адреналина, норадреналина, дофамина и тироксина. Это нейромедиаторы, которые отвечают за активность щитовидной железы, уровень энергии, настроение, когнитивные функции. Тирозин эффективнее других аминокислот борется с сонливостью и рассеянностью внимания, защищает от стресса, повышает уровень энергии и продуктивность работы мозга.


      Триптофан.


      Триптофан участвует в синтезе серотонина - гормона радости и мелатонина - гормона сна. Помогает бороться с тревожностью, агрессией, стрессом, бессонницей и депрессией. Участвует в синтезе витамина В3 (никотиновой кислоты), который оказывает сосудорасширяющее действие на сосуды головного мозга.

      5-HTP (5-гидрокситриптофан)

      Это так называемый “природный антидепрессант”. Попадая непосредственно в мозг, помогает нейронам создавать серотонин, который активно влияет не только на общее эмоциональное состояние, но и улучшает физическое и психическое здоровье в целом. В составе данной добавки также есть магний, который снижает нервное перенапряжение, и шафран, который улучшает настроение, снижает тревожность и помогает бороться со стрессом.


      Таурин.

      Таурин является одной из самых распространенных аминокислот в головном мозге. Эта аминокислота способствует образованию новых клеток в области мозга, связанной с эмоциями и памятью. Усиливает мозговую деятельность, помогает справиться с перенапряжением, служит отличной профилактикой стрессовых состояний.


      Проглутам.

      В головном мозге глутамина содержится в десятки раз больше, чем в других органах, он улучшает умственную деятельность и память, ведь не зря его называют «мозговой аминокислотой». Повышает концентрацию важнейших нейромедиаторов мозга: глутаминовой кислоты и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которые необходимы для нормальной работы мозга.


      Теанин.

      Аминокислота, добываемая из зеленого чая. Оказывает расслабляющие и антидепрессивное действие, повышает настроение и укрепляет иммунитет. Улучшает обучаемость и сообразительность, повышает концентрацию внимания, ускоряет реакцию и мыслительные процессы.


      Чудес не бывает и одного единственного лекарства, которое разом решит все ваши проблемы с недосыпанием, стрессами и усталостью нет. Но правильно выстроив рацион, включив в него все необходимые элементы, можно существенно улучшить показатели работоспособности мозга и проводить мозговые штурмы, когда вам нужно и без сбоев.

      Товары
      Все 7
      Аминокислоты 7
      Для спорта 5
      Для похудения 5
      Для энергии 2
      От стресса 6
      Для сердца и сосудов 2
      Для мозга 7
      Назад к списку
      • Советы покупателям 271
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Статьи
      22 сентября 2023
      На какие витамины стоит обратить внимание мужчинам
      14 сентября 2023
      Топ жиросжигателей для тех, кто не худеет
      14 сентября 2023
      Какие добавки пить, если вы постоянно “в стрессе”
      Каталог
      Новинки
      Акции
      Блог
      Компания
      О компании
      Новости
      Блог
      Cертификаты
      Оптовые поставки
      Информация
      Реквизиты
      Политика
      Соглашение
      Программа Амбассадоров
      Отзывы
      Помощь
      Условия доставки
      Условия оплаты
      Вопрос-ответ
      Подписаться на рассылку
      8 800 100-30-92
      8 800 100-30-92
      info@gls.store
      Москва, Одесская улица, д. 2А
      2023 © GLS PHARMACEUTICALS
      Витамины, БАДы, спортивное питание.