Менарес - первый помощник при ПМС

Как часто вы связывали плохое настроение и ПМС? А как часто это соответствовало действительности?

С предменструальным синдромом связано много мифов - одни девушки используют его как оправдание, списывая на него любые эмоциональные и физические колебания, другие - не верят в его существование, считая, что ПМС выдумали для оправдания скверного характера.

Что правда, а что миф? И главное - на чем следует заострить особое внимание?

В нашей статье ответы на эти вопросы.

Что же означают эти три буквы, ПМС? 

ПМС это не просто комичная аббревиатура, а действительно существующий симптомокомплекс. Он характеризуется нервно-психическими, обменно-эндокринными и вегето-сосудистыми расстройствами, возникающими во второй фазе менструального цикла (примерно за 3-10 дней) и прекращающимися либо в начале месячных, либо сразу после их завершения.

Мы собрали самые распространенные утверждение о ПМС и подробно разобрали их.  

№1. ПМС всегда сопровождается плохим настроением. 

Правда. Во время ПМС снижает выработка серотонина. Его недостаток служит предпосылкой для формирования депрессивных расстройств, тяжелой мигрени, ухудшения настроения. 

№2. ПМС сопровождается болью. 

Да. Это вызвано тем, что гормональный фон начинает резко колебаться. 

Растет уровень простагландинов, которые отвечают за сокращение матки. Появляются тянущие боли в спине и животе. 

Растет уровень прогестерона - это провоцирует набухание и боль в молочных железах. 

Снижение серотонина вызывает мигрень, головную боль, проблемы со сном. 

Изменяется уровень гормонов эстрогена, что вызывает вздутие живота, появление отечности и за счет этого прибавку в весе. 

№3. Грелка и холодный компресс - мастхэв при ПМС. 

Но бабушкины советы в этом случае не помогают, а вредят! Сначала действительно станет чуть легче, но спустя пару часов состояние только ухудшится. Почему? Организм и так испытывает стресс, тк организм начинает перестраивать гормональный фон. И увеличивать его – значит спровоцировать еще большие болевые ощущения.

№4. ПМС - это не болезнь. 

Да, это действительно так, но между тем предменструальный синдром (его официальное название «Синдром предменструального напряжения») включен в Международную классификацию болезней. И с ним можно взять больничный. Правда, лишь в том случае, если будет доказано, что это тяжелая форма, мешающая человеку работать. 

№5. Справиться с предменструальным синдромом полностью нельзя. 

Все верно, но можно облегчить симптомы. 

Остановимся на пункте № 5 подробнее.

У ПМС более 150 разных симптомов, но это совсем не значит, что нужно от каждого искать особую таблетку. 

Существует растительный комплекс, который воздействует на все проявления ПМС. 

Менарес. Он содержит в своем составе:

Магний. Количество которого в ПМС снижается на 20-40% по сравнению с нормой. Его уменьшение провоцирует появление отеков, судорог, головных болей, тошноты, чувства подавленности и разбитости, болезненности молочных желез. Кроме этого, магний способствует лучшему усвоению триптофана – аминокислоты, которая увеличивает продукцию серотонина. Это приводит к нормализации настроения, аппетита, уменьшению депрессии, снижению выраженности мигренозных головных болей.

Цинк. Он регулирует работу яичников, приводит в норму гормональный фон, регулирует цикл. Уменьшает воспаления в организме, снижая количество простагландинов, тем самым уменьшается болезненность самой менструации. Нормализует уровень кортизола, помогая бороться с эмоциональными нарушениями (плаксивость, раздражительность). Цинк также отвечает за здоровую кожу, ведь предменструальные высыпания это не редкость.

Экстракт коры калины является натуральным успокоительным, помогает снизить беспокойство и раздражительность. Обладает обезболивающим эффектом, устраняет спазмы. Оказывает противовоспалительное действие.

Корень имбиря борется с тошнотой, оказывает спазмолитическое действие, уменьшает болевые ощущения.

Плюс ко всему, комплекс удобен в применении, поскольку требуется выпивать 2 капсулы в день во время еды. 

Да, ПМС окутана большим количеством " надуманных" мифов, но за теми симптомами, которые являются правдой, нужно следить и бороться с их неприятными проявлениями. 

Купить Менарес Вы можете на нашем сайте.

Также заказ можно оформить через маркетплейсы  Wildberries или Ozon