«Мешки» под глазами: что делать
Большинство людей оправдывают появление мешков под глазами тем, что они мало спали или выпили много жидкости накануне.
На самом деле мешки могут быть следствием различных причин — от обычной усталости, до серьезных заболеваний.
Так когда следует обратить внимание и бить тревогу, а когда просто подкорректировать образ жизни?
Разберемся с этим, а также расскажем, что поможет в борьбе с недугом.
1. Когда стоит паниковать?
Мешки под глазами могут быть признаком серьезных заболеваний, таких как проблемы с почками, сердцем, печенью и другими органами. Часто бывают при анемии.
Если мешки под глазами появляются внезапно или сопровождаются другими симптомами, такими как:
— Отечность, затрудненное дыхание или слабость.
— При пальпации долго остаются «вмятины».
— Присутствует чувство распирания внутри.
— Полиурия (частые позывы к мочеиспусканию) или наоборот анурия (редкие походы в туалет).
Все это должно быть причиной для беспокойства. В таких случаях обязательно следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
2. Когда это нормально?
Не всегда мешки под глазами являются признаком серьезных проблем.
Если вы переели соленого, недостаточно выспались или испытали стресс, это может привести к отечности и появлению мешков под глазами.
В таких случаях необходимо дополнительно позаботиться о себе: отдохнуть, уменьшить потребление соли, попробовать приложить холод к области вокруг глаз.
Обычно, такие мешки под глазами уходят самостоятельно через некоторое время.
3. Как предотвратить?
— Для предотвращения появления мешков под глазами рекомендуется придерживаться здорового образа жизни. Это включает в себя регулярный сон, здоровое питание, достаточное количество воды и минимизацию стресса.
— Кроме того, существуют специальные косметические средства для ухода за кожей вокруг глаз, которые помогают уменьшить отечность и улучшить внешний вид. Это патчи, роллеры и тд. Массажи, разгоняющие лимфу. Холодные компрессы.
— Можно поддержат организм дополнительным приемом добавок с витамином С, цинком и селеном. Они будут полезными для здоровья кожи и предотвратят появления мешков под глазами.
Синтез коллагена:
Коллаген — белок, который поддерживает упругость и здоровье кожи. Укрепление коллагеновых волокон помогает уменьшить видимость отеков и улучшает контур лица.
Стимуляция кровообращения:
Нормальное кровообращение помогает ускорить процесс удаления излишков жидкости и токсинов.
Осветление пигментации:
Если на коже есть гиперпигментация или темные пятна, то отеки визуально становятся больше выражены. Витамин С помогает осветлить пигментацию, улучшая тон кожи и делает отеки менее заметными.
Противовоспалительные свойства:
Обладает способностью снижать воспаление в тканях, включая кожу. Это помогает сократить отеки, вызванные воспалительными процессами.
Регуляция жидкостного баланса:
Уменьшает задержку воды, особенно при ПМС. Неправильный водный баланс приводит к отекам, а цинк помогает поддерживать нормальный уровень жидкости в тканях.
Регулирование секреции сальных желез:
Помогает регулировать секрецию сальных желез, что предотвращает возникновение проблем с кожей, таких как акне. Оно часто провоцирует отечность.
Улучшение циркуляции крови:
Способствует расширению капилляров и нормализации кровообращения. Улучшенная циркуляция помогает скорее удалить излишнюю жидкость из тканей.
Антиоксидантные свойства:
Являясь мощным антиоксидантом, он помогает защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Их повышенное количество приводит к воспалению и отекам.
Поддержка иммунной системы:
Отек на лице может быть следствием воспаления или инфекции. Сильный иммунитет помогает предотвратить или сократить частоту воспаления, и защитить организм от патогенных микроорганизмов.
Стимуляция лимфатической системы:
Этот минерал помогает улучшить работу лимфатической системы, которая играет ключевую роль в удалении токсинов и лишней жидкости из тканей.
Предотвращает неконтролируемое накопление воды в организме.
Мешки под глазами могут быть как следствием обычной усталости, так и признаком серьезных проблем.
Важно уметь различать эти случаи и принимать соответствующие меры.
Если вы уверены, что это не патология, а ответная реакция организма на ваши мелкие “шалости” ( сбой режима, погрешности диеты и тд), то воспользуйтесь добавками, которые предотвратят их появление заранее:
Цинк,
Еще больше добавок для красоты можно найти в нашем специальном разделе.
Наша продукция представлена и на популярных маркетплейсах: Ozon, Wildberries, Яндекс Маркет.
Изображения для данной статьи:
https://ru.freepik.com/free-photo/young-woman-applying-eye-pads_5444231.htm#fromView=search&...