Пять шагов для избавления от "пивного" живота.

Нет, эта статья не направлена на то, чтобы рассказать вам о вреде алкоголя, как могло бы показаться из названия. 

Эта статья направлена на то, чтобы понять причину изменений в теле мужчины:

Почему вдруг  мышцы начали сдуваться и откуда взялся этот так называемый - "пивной" живот? 

Ну и главный вопрос, что с этим делать?

Садиться на диету, убиваться в зале или смириться и начать проделывать новые дырки в ремне? 

Давайте разбираться.

Пивной живот начинает расти тогда, когда происходит гормональный сбой. 

В первую очередь снижается выработка тестостерона. 

На этом фоне замедляется метаболизм и жир начинает интенсивно скапливаться на боках, вес увеличивается, а мышцы плавно вас покидают. 

Давайте не будем углубляться в физиологию и говорить, что тестостерон самый важный гормон для мужчин, он отвечает за множество функций, благодаря ему мальчик становится мужчиной, альфа-самцом, желанным объектом для всех женщин и так далее. 

А перейдем к ВАЖНОМУ:

Почему же уходит тестостерон?

Жировая ткань представляет собой гормональный активный орган, который синтезирует эстроген, женский половой гормон, из "подручных" материалов. В мужском организме этим материалом является тестостерон. И он трансформируется в эстрадиол, который в свою очередь просто подавляет дальнейшую выработку тестостерона. Вот поэтому мужчина и теряет свою энергию, мышечную массу и непропорционально полнеет, приобретая тот самый "пивной" животик, который доставляет массу неудобств и вряд ли привлекает противоположный пол. 

Да, согласимся, вполне нормально, что по естественным причинам уровень тестостерона после 30 в организме уменьшается. 

Но это не значит, что с этим ничего нельзя поделать. И уж тем более не стоит сидеть и просто наблюдать как Ваша мужественность просто уходит от Вас. 

Так, а что нужно делать, как повысить тестостерон? 

Первым делом уменьшаем в своем рационе  потребление фитоэстрогенов, так как они угнетают выработку собственного тестостерона. 

Самое большое их количество содержится в пиве и соевом молоке. 

Второе, как бы это банально не звучало  ограждаем себя от никому ненужного стресса. Так как из-за него вырабатывается кортизол, который мешает выработке тестостерона. 

Третье, повышаем физическую активность, работаем именно на увеличение мышечной массы, работаем с отягощением. 

Четвертое, пересматриваем свой рацион, включаем больше белка, жиров, минимизируем быстрые углеводы. 

Ну и пятое, добираем количество потребляемого цинка. Так как его низкий уровень замедляет выработку тестостерона. 

Как повысить цинк? 

Ищем продукты с высоким  его содержанием, это всевозможные орехи и семечки, а также кукуруза, фасоль, мясо. И дополнительно принимаем добавки, это очень удобно и просто, так как прием цинка именно в виде добавки облегчает контроль его дозирования. Да и современная технология изготовления пищевых добавок такова, что необходимые вещества усваиваются не только быстро, но и в полном объеме, что не может быть гарантировано при употреблении продуктов с цинком. 

Что это может быть за добавка? 

Артурон, он является натуральным бустером тестостерона, который естественным образом повышает уровень собственного тестостерона.
Его состав является идеальным, для поднятия мужского гормона:

D-Аспарагиновая кислота, которая увеличивает высвобождение гормона, активизирующего синтез тестостерона и повышает эффективность уже имеющегося  тестостерона у мужчин.

Экстракт Пажитника, который поддерживает нормальный уровень свободного тестостерона, увеличивает рост мышц при физической активности, уменьшает аппетит, чем способствует снижению веса, да и ещё служит в качестве профилактики облысения.

Ну, и собственно говоря, сам Цинк, он воздействует на ферменты, участвующие в выработке тестостерона и обезвреживает тех, кто пытается превратить тестостерон в эстроген.

Купить Артурон вы можете на нашем сайте.