Выпадение волос: причины и решения проблемы.

Мы расскажем о факторах, в первую очередь влияющих на выпадение волос и назовем пятерку средств, которые могут помочь облегчить ситуацию.

Наиболее частые причины выпадения волос

❗️Нарушение баланса гормонов.

Особенно влияют на волосы гормоны щитовидной железы. Они регулируют кислородный баланс в клетках, влияют на синтез белка, отвечают за деление клеток. С их помощью волосы формируются в фолликулах и растут. Любое отклонение в выработке гормонов щитовидной железы может повлечь за собой выпадение.

❗️Недостаток железа. 

Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин по физиологическим причинам. При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают. 

❗️Нехватка кальция.

Кальций является одной из главных составляющих волос и ногтей. Именно от него зависит рост новых волос, так как он влияет на функционирование волосяного фолликула.

❗️Окислительный стресс.

Окислительный стресс является важным фактором, вносящим свой негативный вклад в облысение.

Это состояние, при котором в организме слишком много свободных радикалов - “плохих” молекул, повреждающих клетки. Свободные радикалы образуются под воздействием неблагоприятных внешних факторов, в основном ультрафиолета. Окислительный стресс может вызвать воспаление фолликулов и в конечном итоге выпадение волос.

❗️Недостаток таких микроэлементов, как:

- Цинк.

Стимулирует синтез коллагена и кератина – основного белка стержня волос;

- Биотин. 

Дефицит биотина способен вызывать воспаление кожи головы, которое естественно отразится на сохранности волос;

- Витамины группы В. 

Недостаток приводит к ломкости, сухости и замедляет рост.

Чем устраняем

Немного перефразируем известное выражение: “Наши волосы - это то, что мы едим”. Да, связь между тем, что мы употребляем в пищу и состоянием ваших волос самая прямая!

В нашей подборке 5 простых натуральных добавок к пище, которые могут вам пригодится, если вы мечтаете о роскошной шевелюре.

1️⃣Для гормонов щитовидной железы - Селен.

Он помогает поддерживать на необходимом уровне синтез и метаболизм гормонов. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами и защищает щитовидную железу от повреждений. Уменьшает воспаление, снижает количество антител и уменьшает количество агрессивных свободных радикалов.

2️⃣Для восстановления уровня железа - Железа фумарат (II), с высокой доступностью.

Фумарат железа компенсирует естественные потери железа у мужчин и у женщин.

Обратите внимание, что мужская и женская дозировки различаются.

3️⃣Для поднятия уровня кальция - Кальций D3 (кальция карбонат с витамином Д3).

Витамин D3 нужен для улучшение всасывания кальция в кишечнике.

4️⃣Устранить окислительный стресс - Зеленый чай (экстракт).

Экстракт зеленого чая - это мощный антиоксидант, который уменьшает действие свободных радикалов на организм и ускоряет метаболизм, что помогает волосам быть густыми, крепкими и меньше выпадать.

5️⃣Цинк, витамины группы В и биотин содержатся в Витаминах для волос.

Данный комплекс улучшает микроциркуляцию волосяных фолликулов, что помогает волосам активно расти. А также снижает работу сальных желез, что делает волосы менее жирными. В составе также есть аминокислоты - L-пролин и L-лизин, которые стимулируют синтез коллагена. И кремний - важнейший минерал, необходимый для полноценного формирования кератина, из которого на 90% состоят волосы. 

Ежедневное выпадение волос должно быть процессом естественным и безопасным. Однако, если в вашем случае этот процесс уже вышел из-под контроля, не пускайте все на самотек. Остановить выпадение на начальном этапе не так уж и сложно. “Кормите” свои волосы правильно и отражение в зеркале будет радовать вас долгие годы.

Добавки Селен, Зеленый чай, Железа фумарат, Кальций D3 с витамином Д3 и Витамины для волос вы можете купить на нашем сайте*. 

Или на маркетплейсах - Яндекс Маркет, Ozon и Wildberries.